الفزعه يا بـنات

أنا أشوف ان التهويه ضروريه وبالذات لغرف النوم

يعني لازم يكون فيه شباك

المشكله انو مافيه مكان ممكن يكون فيه فتحه لشباكـ

انا انصحك تحطين سقف مستعار وتحطين هواية الفنادق الي مالها صوت """""""

بتقوم بتجديد هوا الغرفه """"""""

أختي العزيزة رسمت بسمتك بدمعتي

التهوية مهم لغرف النوم بالذات

لتقليل أحتباس الحرارة والرطوبة ولتجديد الأكسجين

أنا في شقتي عندي غرفة ما فيها نافذة

لكني عملتها غرفة الملابس

لأن التهوية ضرورية لغرف النوم

لكن لو كنتي مضطره لذلك

فخذي بالحسبان الحلول التي قدمتها لك أختي العزيزة roseqatar

وأيضاً نصيحة أختي LARSIA

وأحرصي أيضاً على أختيار وحدة تكييف بخاصية منقي الهواء

وتجنبي ملوثات الجو

كالتدخين في الغرفة مثلاً أو أستخدام أجهزة تعمل بالإحتراق

وللحفاظ على جو صحي لغرفة النوم

من الأفضل مراعاة بعض العادات التي تقلل من أثر عدم تهوية الغرفة

كتعريض المخدات لضوء الشمس بين الحين والأخر

ونفض المخدات والسرير جيداً عن الغبار

وغسل أكياس المخدة والشراشف مره واحده في الأسبوع على الأقل

حيث أن الجو الرطب وقلة التهوية قد تؤدي لتكاثر كائنات دقيقة لا نشعر بوجودها

كما يجب عليك الحرص على كنس الغرفة بشكل دوري

ويمكنك أيضاً أختيار لون صبغ هاديء بدرجة فاتحه

بحيث يوحي بالأتساع والأنتعاش :)

ولا تكثري من قطع الأثاث في الغرفة


بالتوفيق إن شاء الله