غ
غزالة بوظبي111
عروس مشاركة
13-08-2007 | 12:58 PM
عندي مشكله أخواتي انا ضعيفة وجسمي حلو بس اللي مخرب عليه اني صدري كبير تقريبا وانا مليت أسوي خلطات دون فايدة فقلت استنجد فيكم يا أهل الخبرة عشان ادلوني على تمارين رياضية تصغر الصدر واتشده
يا ريت ما تخيبون ظني وتفيدوني حتى لو بكلمة
محتاجتكم وربي يوفقكم
نفس مشكلتي ياختي انا ضعفت والنتيجة صار جسمي مترهل ياريت نلاقي حل
التصفيق للخلــــــف .. يوم بتسوين رياضه حطي عليه خل التفااااح ( ها الي اعرفه)
اتمنى غيري يفيدونج اكثررر ^.^
هالشي أكيد مجرب والا انتي سامعه فيه؟؟؟؟؟
لأن حتى أنا أعاني من هالمشكلة مشكلة أن الصدر كبير اشوي وأحسه مب مناسب مع جسمي
ضعفت وصدري حجمه مناسب لكن ترهل .. ابغا اشده
وانا معاكم يابناات ابي اسوي تصغير وشد من خلال التمارين ان شاء الله
انا بنت خالي جربت الخل تقول ما فاد معاها....يا ريت اذا احد عنده حل يسعفنا
ان شاء الله نحصل حل والله انا نفسكم
بس ننتظر حد يساعدنا
و ان شاء الله الفرج قريب
غ
غزالة بوظبي111
عروس مشاركة
18-08-2007 | 08:37 PM
بنات أنا جربت مكعبات الثلج كل يوم أحس في شي تغير فصدري:qaq: شو بالضبط ما عرف بس صار أحلى شو رايكم انتوا؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
وانا نفس ا لمشكله ياليت تساعدونا وربي يسمح امركم وييسر دربكم
آنآ بعد آبي
بلييييييييييييز
الي عنده يعطينآ لآ يبخل علينآ
عبير لورد...
ايه زيت المشمش أو القرنفل؟؟؟ انتى جربتيهم يعنى؟؟ وبيصغروا ويشدوا الصدر فعلا؟؟؟
ياريت يا جماعة أنا كمان عايزة تمرين او أى حل لتصغير وشد الصدر...متعقدة مووووووت
:((
ساعدوووووووووووووووووونا
أنا بعد مثلكم
أتريا الرد
هلا بنات هذي مشكله سائده بين البنات بس انا قريت في كتاب عن شد الصدر بعد الترهل سواء بعد الولاده او بعد ماتنحفي وانشاء الله يفيدكم لاني حسيت بالفرق
الطريقه :
قبل ما تاخذي شور خوذي صدريه ماتحتاجينها ويفضل تكون فيها اسفنج المهم شربها ماي + خل بعدين حطيها بالفريز على بال ماتاخذين دوش ساخن ورايق تكون الصدريه شبه جامده طلعيها من الفريز ولبسيها وهي بااارده خليها عليك مابين10_15(o) دقيقه بعدها انزعيها والبسي صدريتك وسوي هل حركه بعد كل دوش وبتشوفوا الفرق
انا سويتها وحسيت فرق بس للاسف ماستمريت بس خلونا نشجع بعض وكل وحده تقول وش صار لها
ولي ابي منكم الدعوه لي ولزوجي بالهدايه والصلاح والتوفيق :o
تقبلوا مروري شيارا(f)
شيارا تصدقى بقالى كام يوم بفكر بنفس طريقتك بس اللى جه فى بالى انى اغرق البرا خل تفاح بارد جدا وبعدين البسها
r
ra8yeh_f_zmane
عروس جديدة
15-06-2008 | 05:42 PM
ana 9adre kbeeeeer shway shu asawe??
وأنا انظم للمجموعة لأني أعاني من نفس المشكلة