1-الفترة التى ينبغى عليك أن تعطى الطفل فيها رضاعة طبيعية فقط بدون أى أطعمة أخرى هى أول 4-6 شهور
2- ترضعى الطفل خلال هذه الفترة حسب إحتياجاته بالليل أو النهاربدون أى قيود
على طول أو معدل الرضعات
3- يجب أن تبدأ الرضاعة الطبيعية مبكرا بعد نصف ساعة من الولادة –قدر الإمكان-
4-الإرتباط المبكر بين الأم والطفل فهذا ينشط إفراز اللبن
5-يجب أن يكون الطفل معك فى غرفة واحدة وفى سرير واحد ولهذا يخطئ البعض عندما يعزلون الطفل عن الأم
6- أى غذاء مكمل سواء ماء أو طعام يكون بعد 4-6 شهور
7- أثناء الرضعة الواحدة يجب أن تعطى الطفل الثديين معا بالتبادل
إحذرى أشياء تفعلينها تؤذين بها طفلك
-عدم استمرار الرضاعة الطبيعية لمدة 4-6 شهور فقط (exclusive breast feeding ) وعدم استمرار الرضاعة الى –على الأقل سنتين
-إستخدام الرضاعات(إحذرى ياأختى بالله عليكى هذه الرضاعات أو الببرونات
لأن تحت غطائها تتراكم البكتريا كما أنها غير معقمة والأفضل أن تضعى اللبن للطفل فى كوب زجاجى) وإن شاء الله ربما نتكلم فى موضوع منفرد عن خطر
هذه الرضاعات
-لاتتركى الطعام فى الغرفة فترة طويلة قبل أن تعطيه للطفل
-غسل يديكى بعد عمل حمام للطفل وقبل إعداد الطعام
-التخلص من فضلات الطفل بطريقة صحية واستخدام ماء نظيف للشرب
إن شاء الله نكمل المرة القادمة عن بعض المشاكل التى تواجه الأم خلال الرضاعة الطبيعية
