السلام عليكم شلونكم جميعا
بنات انا عندي مشكله مع وزني واتمنى تقرون كلامي :( وتساعدوني
انا وزني الحين 80 وكان 91
سويت كل شي عشان اضعف وماكو فايده ما اقاوم الاكل :( ومليت من سالفه اروح السوق البس واللبس مو حلو علي وله ضيج
وانا مشكلتي الوزن الي طيحته كله راح من صوب البطن والخصر يعني الزند ومنطقه الفخوذ كبيره فتبرز من اللبس ومتعقده والله من نفسي
الوزن الي نزلته كان عن طريق الدايت سنتر بفتره شهرين ونص
وانا تقريبا قاطه مبلغ 1000 دينار بس على دكاتره التغذيه وماكو نتيجه ما اقاوم الاكل
بليز نصحوني شسوي لازم اضعف حق تاريخ 10-9 :(( بروح الجامعه بشكل يديد
شلون اقاوم الاكل :(
ابي الكل يدخل ويساعدني
ا
26-07-2007 | 05:30 PM
!
26-07-2007 | 06:14 PM
هلا اختي
انا سويت قبل ما ابدى الرجيم ابر صينية تسد الشهية
و اشوفها مااشية معي تماام مع اني بعض الاوقات اشتهي كل شي
بس يمر علي وقت طويل ما افكر في الاكل
هذي الابر الصينية بس تسد الشهية ما تنحف
بس مفعولها يتغير على حسب طبيعة الجسم
و اذا عندك اي اسئلة او تبي اي تفاصيل
انا بالخدمة :)
انا سويت قبل ما ابدى الرجيم ابر صينية تسد الشهية
و اشوفها مااشية معي تماام مع اني بعض الاوقات اشتهي كل شي
بس يمر علي وقت طويل ما افكر في الاكل
هذي الابر الصينية بس تسد الشهية ما تنحف
بس مفعولها يتغير على حسب طبيعة الجسم
و اذا عندك اي اسئلة او تبي اي تفاصيل
انا بالخدمة :)
!
26-07-2007 | 06:16 PM
على فكرة
مفعول الابر يدوم لمدة شهرين
و نسيت ما اقول لك اني اتابع كمان مع اخصائية تغذية و قالت لي اني
ان شا الله باذن الله يبي لي شهرين و اسبوع و اتخلص من الوزن الزايد
مفعول الابر يدوم لمدة شهرين
و نسيت ما اقول لك اني اتابع كمان مع اخصائية تغذية و قالت لي اني
ان شا الله باذن الله يبي لي شهرين و اسبوع و اتخلص من الوزن الزايد
ا
26-07-2007 | 10:24 PM
مشكوره حبيبتي بس انا اخاف من الابر الصينيه :( شكلها يخرع
س
26-07-2007 | 10:29 PM
بعطيج نصيحة وحدة بس ......................... المشي المشي المشي المشي
م
27-07-2007 | 03:48 PM
اختي بصراحة انتي لازم تسجلين بالجم وتسالين المدربة شنو التمارين بالظبط الي تحتاجينها عشان تنحفين المنطقتي الي انتي مضايقة منهم او واصلي على الكلام الي تقوله لج المدربة ولج علي ما ايي وقت الجامعة الا انتي غييير بس اهم شي الممارسة وانصحج تسجلين بصف ايروبكس تراه وايد مفيد
ا
29-07-2007 | 12:23 AM
ان شاء الله راح اسجل نادي الحين
بس المشكله مو جذي مشكلتي اني ما اقاوم الاكل تلقوني طول اليوم مسويه رجيم وعادي تالي الليل اروح اكل :(
بس المشكله مو جذي مشكلتي اني ما اقاوم الاكل تلقوني طول اليوم مسويه رجيم وعادي تالي الليل اروح اكل :(