سؤال للبنات وبنت غذاري ايش الحل لترهل......

الدرج يشد الجسم المترهل

ومشكوره عالمعلومات

وان شاء الله البنات يفيدونج

مشكوره اختي بس الترهل عندي موفي الجسم هوفي الفخود وبالذات بالقرب من المنطقه الحساسه وما عندي درج في بيتي عشان اطلع وانزل عليه واذا في حل ياريت احد يفيدنا بخلطه ولا حاجه وشكرا على مرورك

والله اللى حتفيدك هى بنت عذارى بس ياريت انت تفيدينا فى موضوع شد البطن دة

الله ينفس عليج على حلج ان شاءالله
وربي يحقق امالج الضاهره والباطنه
لاتنسني اننا الحين في شهر رجب :cry:
قومي في جوف الليل ودعي ربي
يحسن خلقه إذاكانا ولد او بنت

.

يعطيج العافية يا بهار عالموضوع الحلو
سمعت أن خل التفاح +زيت زيتون رهيب لشد المناطق المترهلةفي الجسم لكني ما جربته
وأتمنى أنج تفيديني في موضوع تضييق المنطقه الحساسة وشد البطن لأن توي والدة و منتظرة ردج!!!!!!!!!!!

استعملي خل التفاح واجد زين للشد ويالله عطينا طرقك للتضييق والبطن

مرحبا ومشكووووووورة على المعلومة الجميلة انشاء الله اجربها بس كنت اريدج تقوليلنا طريقتج في التضييق وشد المعده ولا تبخلين علينا بالرد اما مشكلة الترهل ه\ي مشكلة اعاني منها واريد الحل مثلك ونرجو ان احد يفيدنا

إختي أفضل حل للترهل هو المشي كل يوم (أنا كان عندي ترهل بعد الولادة في فخودي تميت أمشي كل يوم ساعة على جهاز


المشي وبعد شهر انشد كل جسمي وراح الترهل بس بطني ماراح منه الترهل بس خف شوي )


أتمنى إختي تقوليلي شنو الحل عشان البطن والتضييق بعد الولادة وأكون لش شاااااااااااااكرة .

اللي ولدت حمدلله على سلامتها واللي لسا الله يجعلها ساعه سهله عليها ويقومها بالسلامه امين يارب العالمين اول شي البطن
انا كل ما اولد اجيب الرباك حق الاندنوسيات مرره خطييير قليل فيه ما تشوفو الاندونسيات كيف بطونهم هو يجي تقيل وطويل في مترين بس وادهن جسمي بزيت الزيتون كل يوم مع الليمون بس لازم احد ساعدك يلفو وشدو من تحد الصدر لغايه نهاية البطن وما تفكيه غير وقت الاستحمام وان شاء الله يبان الفرق من اول اسبوع بس لازم تستمري عليه طوال الاربعين يوم وما تشربو ماء بارد ماء دافء بس ولا تخافو مافي منو ضرر انا استخدمتو في الولادتين وادعولي

بالنسبه للمنطقه الحساسه اول شي لازم لمدة 7 ايام تسوي التالي واللي ولدو وراحت عليهم اول 7 ايام وقت الدوره تجيبو المر والملح الخشن واوراق النيم الطازج احنا عندنا نلاقيه في الشجر في الشارع وتغليهم في قدر كبيير وتتركيهم ليوم كامل وتاني يوم تدفيهم بس مو مره دافي لازم شويه حار وتحطيه في المغطس وتجلسي فيه لمده نص ساعه انا استخدمت النونيه المقفله حقت المستشفبات احسن لانو المغطس يبغالو كميه كبيره من الماء تاني شي روحو للعطار جيبو من عندو التفه وبذر الكتان وكل يوم الصبح خدو منو ملعقه صغيره مع العسل وفي الليل نفس الشي وكمان معاهم ملعقه من ماء المر استحملو هو طعمه مررررره مر خدو بعدو على طوا ملعقه عسل عشان تضيعو الطعم لمده اربعين يوم وحتى ايام الدوره لانو المنقوع الاول حيسحب الوساخه كلها بره الجسم ويعقم الجرح ويطهر المنطقه والتفه وبذر الكتان والمر ينظف ويساعد على خروج الدم الفاسد ويضيق المنطقه مره انا والله لمن استخدمتهم كاني بنت رجعت لانو كمان يجفف المنطقه من السوائل اللزجه والروائح الكريهه وادعولي بنات ولازم تستغلو الفرصه وتدهنو جسمكم بزيت الزيتون وزيت اللوز يوميا لتفتيح الجسم من كلف الحمل وان شاء الله بعد الاربعين ما كانكم حملتو ولاولدتو بي لازم ما تاكلو الاشياء التاليه طوال فتره الاربعين البطيخ والشمام والموز بس كترو من شربه الحضار والاكل الدفء ولا تسوو رجيم لانو في هذي الفترهضروري التغذيه عشان العظام ترجع زي اول وسلامتكم

مممممممممممممممممممممممممممم حاولي

تدخلي رياضهــــ بعد فترة الولادة

اشان تشدين مرره وحدهـــ :)

:yes:[

حبيبتي بهار انا صار لي 6 سنين من ولدت تتوقعين المشد الاندونيسي بينفع معااااااااااااااي؟؟

حبيبتي عندي لك حل
استخدمي جل دوف للشددددددددددددد
والله من جد خطير
يشد البشره وتطلع خيااااااااااااااااااااااااااال
موجود بكل الصيدليات ومفعوله سريع ويجنن
انا مستخدمته قريبتي وطلع جسمها عجيب وبشرتها تماااااااااااااااااااام



وشكرا على الطرق

بعد 6 شهور للاسف ما ينفع لانوفي البدايه وقت الاربعين هو اللي يكون للجسم قابليه للشد لانو لسه والده بعد كدا لازم رياضه ماينفع غير الرياضه وعدم شرب الماء اثناء الاكل

حبيبتي بهار

اوراق النيم هي النوامي


(ورق شجر الليمون)

والتفه ايش هو اقول للعطار بس اسمه

وسوال اخير

النونيه المقفله من وين اشتريها

ويعطيك الف عافيه

حبيبتي بهار

ردي علي بليييييييييييز

محتاجه ضروري

[حبيبتي النيم مو شجر الليمون هي شجره اسمها النيم وما اعرفلها اسم ثاني اوراقها شويه طويله ورفيعهاحنا عندنا في جده مليانه في الشوارع والتفه موجوده عند العطار والنونيه في الصيدليات وتسلمي واسفه على التاخير

طيب ممكن الاشياء اللي قلتيها تستخدمها البنت فترة الدورة اللي هي الجلوس في مغطس المر والملح واكل ملعقة مر ؟
ومشكورة على المعلومات
وبالنسبة للترهل بين الفخذين ماعندي فكرة بس انا قريت تمرين للسيليولايت وهو مفيد بس انا ما استمر عليه فما ادري ينفع معاش او لا
التمرين هو انك تنفضي رجلك
لان السيليولايت يجي من قلة الحركة فهذا التمرين يحرك العضلات اللي كانت طول اليوم جالسة وخاملة
وانتي كاتبة الرباك حق الاندنوسيات
تقصدي الرباك = الرباط، يعني المشد؟
واليت نعرف شو متوب عليه عشان نعرف هذا اندنوسي ولا مو اندنوسي
وتعتقدي ينفع اي مشد ثاني؟
وحدة ماتعرف تختصر الكلام :21_207: