ممكن سؤال صغير ؟؟؟

الاطعمة الغنية بالبروتينات والحديد والفيتامينات مثل الحليب والبيض ضرورى كتيييييييييير وكمان العصائر الطبيعية مثل عصير الليمون وجميع انواع العصائر واللحوم البيضاء والاسماك والكبدة
جميع ما سبق تعتبر من الاشياء الضرورية خاصة في بداية فترة الحمل فهي تساعد على تثبيت الجنين كما تساعد على تحسين وضع الجنين بالنسبة لتكوينه الجيني

الاخت نغم الحب كفت ووفت
والله يثبتلج جنينج

اختي

المفروض في فترة الحمل

الحامل تبتعد عن الاشياء الحارة وتحاول انها تاكل اشياء مفيدة الها ..

وماتزيد كمية الاكل من بداية الحمل عشان ماتزيد في وزنها زيادة لامعقولة

وربي يثبت هذا الجنين ..ودائما حصنية بذذكر الله ..

أختي ما أعتقد انه في غذاء معين هو إللي يثبت

بس نصيحه ابتعدي عن الأعشاب حتى لو طبيعيه لأنه في منها يساعد نه يسوي تقلصات

و عموما الأكل الصحي المتوازن أكيد بيساعد في انك انتي و البيبي تكونوا بصحه جيده

و كله على الله

الله يرزق جميع المسلمين و المسلمات بالذريه الصالحه

كل الاكلات المفيدة مثل الالبان والفواكه والخضروات

اكلي الوجبات الرئيسية بشكل جيد

ابتعدي عن المشروبات الغازية

والله يثبت لج ان شاء الله

وان شاء الله باقي البنات بعد يفيدونج

الاكل الصحي المتوازن وخصوصا البروتينات في السمك والبيض
عليك بالسبانخ والخس من الخضروات المثبته للحمل

وقرأت سورة البقرة وكثر الاستغفار

والله يثبت لك ويرزقنا يارب بالذرية الصالحة


رب هب لي من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
رب ولا تذرني فردا وانت خير الوارثين
رب هب لي من الصالحين وبشرني بغلام حليم .
لا إله إلا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
إنما أمره إذا أراد شيئاً أن يقول له كن فيكون
فسبحان الذي بيده ملكوت كل شيء واليه ترجعون

سبحانك يا رب لا اله الا انت اني كنت من الظالمين

إختي مثل ما قالو لج الخوات وازيد عليهم البروكولي لان دكتورتي وايد نصحتني فيه في بدايه اشهر الحمل لانه غني بالفوليك أسد

صح البروكولي وايد زين الدكتورة قالت لي عنه.. الله يثبت لج ويرزقك الذرية التامة الخلقة...