السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
حبيت استفسر عن ممارسه رياضه المشي ولبس المشد في نفس الوقت ..؟؟.
هل ينصح به ام لا ؟؟..
وانتظر اجابتكم ويعطيكم العافيه
المشي ... حزام المشد..للي عندهم خبره في الرياضه
س
08-07-2007 | 03:01 PM
و
08-07-2007 | 05:10 PM
وانا بعد انتظر ردكم على نفس السؤال
يالله بنات ردوا علينا الله يوفقكم
يالله بنات ردوا علينا الله يوفقكم
ع
08-07-2007 | 09:52 PM
انا البس مشد الحراري وقت مامشي لاني سمعت انه يساعد العضلات ويعرق المنطقه وااايد
م
09-07-2007 | 04:17 AM
.
للرفع
للرفع
للرفع
للرفع
للرفع
للرفع
P
10-07-2007 | 04:38 AM
dont know besrha isa had yafdna
s
06-03-2008 | 07:57 PM
لا ينصح به وقت المشي لأنه ما يخلي العضلات تشتغل براحتها..هذا كلام المدربة اللي أسيرلها..
أحسن شي لبسه خلال اليوم ..
أحسن شي لبسه خلال اليوم ..