تعرف على وزنك وطولك

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته"




الأخوة الكرام، سيساعدك هذا الرابط في التعرف على الوزن السليم لك و اللياقة البدنية المراد تحقيقها قبل نهاية هذا العام.:clap:
كل ما عليك هو وضع طولك ووزنك وسيتم الحصول على النتيجة على الفور تبين أين تقع في معيار تحديد البدانة.
هل وزنك سليم؟ :D_smil1:
هل انت شديد البدانة؟ :sad:
للاجابه على هذه الاسئله
http://go.3roos.com/KQjURGwGYNq