السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هذي أول مشاركة لي ... وأرجو مساعدتي على حلها...
بدأت مشكلتي من بداية حملي الأخير أي من سنه وكم من شهر...
أصبحت عصبية وحساسة بشكل لا يوصف ... ولا أقبل أي كلمة من أحد ...
أتشاجر مع زوجي على أتفه الأمور ... أصرخ على أطفالي طوال الوقت ...
أعاتب الخادمة على كل شيء ... أصبح صراخي يملأ البيت يوميا
حاولت أن أخفف من عصبيتي بالاسترخاء لكني لم أستطع أن أسترخي
أعصابي مشدودة طوال الوقت... لا أستطيع الابتسام أبدا... واذا ابتسمت فبصعوبة
مع أن هذه الاشياء لم تكن من طبيعتي كنت حساسة نعم ولكني كنت أحب الضحك والمرح
وابتسم كثيرا وهادئة ومن كثرة هدوئي لا يحس الكثيرين بوجودي ... لا أعرف مالذي حصل؟
ظننت في البداية أنه مرتبط بفترة الحمل ... ولكنه للأسف امتد الى هذه اللحظة...
أكثر ما يؤلمني رؤية أبنائي وهم يعانون من عصبيتي ... ويقلدون طريقة تعاملي مع الخادمة
أرجوكم أفيدوني بنصائحكم؟؟؟
عصبيتي بدمرني وبدمر عائلتي
أ
07-07-2007 | 03:08 AM
ع
07-07-2007 | 01:28 PM
عزيزتي الله يعينك على هذه الصفه المكتسبه المزعجه جداااا
حاولى في البدايه تراجعين نفسك عن الامور اللي تسببت في عصبيتك لربما تكونين مريتي بموقف ما هو ماقلب هدوئك الى عصبيه
ثانيا ابتعدي مؤقتا عن اي امر يؤدي الى عصبيتك مهما يكن اخرجي من المكان لمكان آخر
أول مايستثير اي أمر عصبيتك اجعلي اول رد منكي عليها بالتعوذ من الشيطان الرجيم
بالنسبه لزوجك تحدثي معه بالموضوع ومما تعانين وبانك غير مسيطره على عصبيتك حتى يتفهمك ويساعدك ولو بالقليل
حاولى في البدايه تراجعين نفسك عن الامور اللي تسببت في عصبيتك لربما تكونين مريتي بموقف ما هو ماقلب هدوئك الى عصبيه
ثانيا ابتعدي مؤقتا عن اي امر يؤدي الى عصبيتك مهما يكن اخرجي من المكان لمكان آخر
أول مايستثير اي أمر عصبيتك اجعلي اول رد منكي عليها بالتعوذ من الشيطان الرجيم
بالنسبه لزوجك تحدثي معه بالموضوع ومما تعانين وبانك غير مسيطره على عصبيتك حتى يتفهمك ويساعدك ولو بالقليل
م
07-07-2007 | 01:38 PM
نفش حاله أمي بضبط اربع وعشرين ساعه مبوزه ومعصبه
تخيلي صار لها سنين على هذي الحاله وقبل كانت تفرفش وتضحك وتسولف والحين وييييييين
صدج يا الغاليه الاولاد بينفروا منك بعدين لانه انا عايشه نفس موقفك لاولادك وأحس باللي همه يحسوا فيه
لا لا ثم لا اصلحي من نفسك لا تعصبي بليز ضبطي حالك من الحين قبل لا تخرج الامور على سيطرتها وتبقي دوووم عصبيه
مافي شي مستاهل العصبيه لحقي قبل لا[MARK="FFFF99"] القطار يروح [/MARK]وانتي مضيعه وقتك بالعصبيه
الله يهديك ان شاء لله
تخيلي صار لها سنين على هذي الحاله وقبل كانت تفرفش وتضحك وتسولف والحين وييييييين
صدج يا الغاليه الاولاد بينفروا منك بعدين لانه انا عايشه نفس موقفك لاولادك وأحس باللي همه يحسوا فيه
لا لا ثم لا اصلحي من نفسك لا تعصبي بليز ضبطي حالك من الحين قبل لا تخرج الامور على سيطرتها وتبقي دوووم عصبيه
مافي شي مستاهل العصبيه لحقي قبل لا[MARK="FFFF99"] القطار يروح [/MARK]وانتي مضيعه وقتك بالعصبيه
الله يهديك ان شاء لله
س
07-07-2007 | 01:40 PM
حاولي قدر الاستطاع ان تمسكي اعصابك وذلك بذكر الله والتعوذ من الشيطان
وابتعدي عن كل الامور التي تثير اعصابك
وجددي المرح والضحك في البيت قدر المستطاع حتى يلاحظ زوجك انك تغيرت
استعيدي نشاطك وذلك باللعب مع اطفالك مع وجود المرح وغيره
وابتعدي عن كل الامور التي تثير اعصابك
وجددي المرح والضحك في البيت قدر المستطاع حتى يلاحظ زوجك انك تغيرت
استعيدي نشاطك وذلك باللعب مع اطفالك مع وجود المرح وغيره
ا
07-07-2007 | 04:29 PM
اختي العصبيه اللي انتي فيها يمكن من شي مضايقك في حياتك او هدوءك هو اللي مضايقك وعدم احساس الناس فيك حاولي تصير لك حياة اجتماعيه واختلطي مع اصناف الناس والله يفكك من العصبيه الزايده
&
08-07-2007 | 12:47 AM
الله يسهر امورج ويوفقج ان شاء الله في الدنيا والاخرى اللهم امين
@
08-07-2007 | 01:20 AM
بنا يهديلك نفسك
ويستر عرضك
ويسرلك امرك
: ))
ويستر عرضك
ويسرلك امرك
: ))
L
08-07-2007 | 07:38 AM
حبيبت البي انا نفس حالتك بالضبط شايله البيت فوق حدر اصنع مشكله مع زوجي ولدي الخدامه اوكي الحل ::::::::::::؟
رحت حق دكتوره نفسيه علمتها السالفه كلها وطلبت منها علاج رفضت لصغر سني قالت ابحثي عن الاشياء الي تسعدك طبعا انا وقها اشوف كل شي سيىء طولت على هاذي الحله الى ان ذهبت في يوم من الايام الى الطوارىء الم بقلبي (الظاهر من كثر الصراخ ) سوو لي اجرائات وتخطيط اخر شي قرر دكتور القلب انه يحولني على نفس الدكتوره الي رفضت تعطيني العلاج وقالها ان مافيني مرض عضوي وانما من شدة القلق والتوتر .......... عطتني علاج جميل جدا مدة سنه بعدين خففته تدريجيا ........... فلما قطعته بصراحه لم اشعر بادمان مثل مايقولون الناس ..........بالعكس روضني على الادب وحسن التعامل مع عايلتي وابنائي الله لايحرمنا من بعض .........ويشفيك..........
رحت حق دكتوره نفسيه علمتها السالفه كلها وطلبت منها علاج رفضت لصغر سني قالت ابحثي عن الاشياء الي تسعدك طبعا انا وقها اشوف كل شي سيىء طولت على هاذي الحله الى ان ذهبت في يوم من الايام الى الطوارىء الم بقلبي (الظاهر من كثر الصراخ ) سوو لي اجرائات وتخطيط اخر شي قرر دكتور القلب انه يحولني على نفس الدكتوره الي رفضت تعطيني العلاج وقالها ان مافيني مرض عضوي وانما من شدة القلق والتوتر .......... عطتني علاج جميل جدا مدة سنه بعدين خففته تدريجيا ........... فلما قطعته بصراحه لم اشعر بادمان مثل مايقولون الناس ..........بالعكس روضني على الادب وحسن التعامل مع عايلتي وابنائي الله لايحرمنا من بعض .........ويشفيك..........
ن
08-07-2007 | 08:22 AM
الحلم بالتحلم ..
وتيقني ان مثل هذه النقاط يسجلها زوجك
وتيقني ان مثل هذه النقاط يسجلها زوجك
r
10-07-2007 | 12:20 AM
اول ما تتعصبي تذكرى اولادك وما شعورهم نحوك وتذكري(زوجك ومدى غضبة منك )
وهدئى من نفسك لتحافظى علي (زوجك) واولادك والحفاظ علي البيت في الصورة السعيدة الهادئة
:1_81::1_81::1_81::1_81::1_81:
وهدئى من نفسك لتحافظى علي (زوجك) واولادك والحفاظ علي البيت في الصورة السعيدة الهادئة
:1_81::1_81::1_81::1_81::1_81: