السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شحالكم عرايس ؟؟
دخيلكم ابى خلطة تخفي الكرشة مب لي بس اباها حق ناس يعزون علي وايد ... لانهم وايد يعانون من هذي المشكلة :sad:
دخيلكم فيدوني .. اذا كانت عندكم تجربة بهالشي
...
والله يعطيكم الف عافية
ان شاء اللـه يفيدونك الاخوات
اسهل الوصفات لقيها باذن الله مع LOLYCAT
اولا يجب اتباع الاتي والصبر لان النتيجه ماتظهر من يوم وليله
عدم شرب الماء وسط او بعد الاكل مباشره بل بعد الاكل بساعه
وتدعكي منطقه البطن بالبن 4 مرات بالاسبوع ملعقه بناو نسكافيه + ماء وتدعكي بها البطن
واخيرا لاتنسي اختك من خالص دعائك
): قال رسول الله صلى الله عليه وسلم :" ليس شيء أحب إلى الله من قطرتين وأثرين : قطرة دموع من خشية الله ، وقطرة دم تهراق في سبيل الله وأما الأثران : فأثر في سبيل الله ، وأثر في فريضة من فرائض الله " . الراوي: أبو أمامة الباهلي - خلاصة الدرجة: حسن - المحدث: الألباني - المصدر: صحيح الترغيب - الصفحة أو الرقم: 3327
مشكورة الغالية .....
والله يعطيج الف عافية .....
اختي افضل شي لشد البطن هي تمارين البطن
والصبح اول ماتقعدين شربي كوب - كوبين ماي دافي مضاف له قطرتين ليمون
اشربي بعد الوجبات بساعه شاي اخضر مضاف له اوراق النعناع
هذي طريقتي لشد البطن
وحده من زميلاتي تقول انه شرب مغلي قشر الرمان يلصق البطن باالظهر
الله يعطيكم الف عافية خواتي ...
وان شاء الله تستفيد ......