أبي أضعف

بحرينية حلوة ومغرورة 30-06-2007 10 رد 1,481 مشاهدة
ب



هلا حبايبي شخباركم؟؟

الموضوع مبين من عنوانه

آنة مخطوبة

وقبل لا أنخطب وزني كان 39

وعقب ماأنخطبت بجم شهر قام يزيد لين ماصار الحين 45 على ماأعتقد أو 50

والحين أبي أخفف من منطقة البطن والأرداف :sad::sad:

ماأقدر أشوف ألبوم صوري قبل الخطوبة لأنة كلة أصيح :confused:

كنت رشيقة وجسمي وايد حلو

والحين خرب عليه البطن والأرداف :sad::sad:

بلييييييييز إذا عندكم حل عطوني تكفوووووووون :confused::confused:
ب


إلا شافوا موضوعي 3 وحدات ولا وحدة ردت؟؟

:sad::sad:

الله كريم
أ
االحل انج تبدين تخففين وتلعبين رياضه .. وان شاء الله بتضعفين
ع
أهلا أختي .. أنا مايشة على ريجم بسيط مع رياضة

حبيت أعطيك الجدول يمكن يفيدك ...
1. المشي ساعة صباحا
2. تمرينات لشد البطن .. راح تلقيها هنا في الموقع كل تمرين 10 مرات
3. 100 مرة أنط الحبل ..

و الريجيم بسيط جدا .. هو 1200 سعر أوزعها على اليوم كله مع مراعاة عدم وجود نشويات في العشاء و هذا مهم جدا .. أحس إن جسمي بدأ يترتب و يصير أجمل ... أتمنى أكون أفدتك
&
اولاً عزيزتي الوزن تربطينه بالطول..

يعني وزنج 35 وجم طولج؟؟ يمكن تكونين وايد ضعيفه للي يشوفج؟؟

ونفس الشي بالنسبة لوزن 50.. احتمال يكون مناسب لطولج.. بس يبالج تهتمين شوي بالرياضه عشان يكون مشدود

وحلاة البنت مب بالضعف.. حلاتها بتناسق جسمها :)
ع
صدقج اختيه كلمات


حلوه ومغروره ماقلتي لنا طولج
i
انا انصحك بس تلعبين رياضة يوميا ومهما كان طولك وزن 45 كثير جيد لان بشوف ان 38 مبالغ فيه لان بتصيري في مرحلة النحافة المهم انك ما تزيدي اكثر وبالتوفيق.
ب

مشكورين حبايبي عالرد والنصائح

وآنة طولي 150 وايد قصولي:2_106:

بالنسبة لي آنة وخطيبي كأنة رقم 10 :2_106::gum:

C
هع هع هع حبيبتي أنا بعد أبي اخفف من منطقة الأرداااااااااااف

بس العب رياضة وارقص .......
ب
Candy G!rl;3913271:
هع هع هع حبيبتي أنا بعد أبي اخفف من منطقة الأرداااااااااااف

بس العب رياضة وارقص .......


[CENTER]

ههههههههههههه

فديتج :gum:

CENTER]
ا
مين جربت رجيم الاناناس مع الكيوي بسرعه امانه
X