سؤال عن القولون

انا خفف معي على المداومه على شرب مغلي اليانسون ومازلت مستمرة على هذا العلاج واخذه على وقت محدد والحمدلله

عندي سؤال هل فيه علاج مكمل لهذا؟؟

انا معاي القولون وبقولج تجربتي
قللي الدهون والبهارات والخضرة وشربي ماي دافي قبل النوم وقبل الفطور وهذا فعلا راح يساعدج واخر شي حاولي تقللين العصبية

واتمنى لج الشفاء

مشكورين علي الرد

انا نفس الشي أعاني من القولون وجربت كل شي لكن أفضل شي فادني هو أكل الفواكة عشان كذا داومت على سلطة الفواكة بعصير البرتقال ولازم تحتوي السلطة على المشمش لأن المشمش كويس للقولون والفواكة كلها الياف مريحة للقولون وفي حاجة ثانية تريح برضو الي هي المرامية بعد كل وجبة انتظر ساعة واكون مجهزة لي كوب مرامية بالنعناع أشربة واحس فعلا براحة يعني ثلاث ايام لما يكون القولون معذبك كثري الفواكة واشربي المرامية بالنعناع وانشالله بترتاحين وطبعا لا تكثري من المقالي والبهارات والمكرونة لو حبيتي تاكلي مكرونة انصحك تبدليها بالرز أخف على القولون


هذي تجربتي واتمنى تستفيدي منها

cute2006
مشكوررررة
إنشاء الله أجرب اللي قلتي علية

مشكورة على المعلومه

اشربي نعناع

موضوع مفيد
حته انا اعاني من القولون
وكثرة الغازات تسببلي احراج

المراميه تضعف وانا ما ناقصه ضعف


بارك الله فيك يا فاتحه الموضوع

صباح الخير
انا فيني قولون عصبي يعني ادا عصبت اوتضايقت يعورني بطني فحاول قد مااقدر مااعصب وادا عورني بطني اشرب مراميه واشرب شاي اخضر مع نعناع وايد مريح واهم تبعدين عن الفلفل والبهارات والمقالي

تقول بعض المراجع ان المرامية بمعدل ثلاث جرعات في اليوم بعد الاكل تخفض الوزن