السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
احببت ان افيدكم بتجربتي هذه
منذ اسبوعين ابتدات باكل ملعقة من بذر الكتان مطحونة قليلا على الريق يتلوها كاس ماء و بعدين اتناول فطوري كالعادة ونفس الشئ قبل وجبة الغداء و العشاء الشئ الوحيد الذي غيرته هو التقليل من الحلويات كنت كل يوم اتناولها الان اصبحت اتناول الحلويات مرتين فقط في الاسبوع
المهم
النتيجة
خسرت اربعة كيلوغرامات بالتمام و الكمال
ارجو ان اكون افدت الجميع
لا تنسوني بدعواتكم و خاصة ان اتمكن من انقاص الوزن الزائد الذي ما زال عندي-15 كلغ-
تحياتي!
تجربتي مع بذر الكتان و الله رووووعة!
ق
03-06-2007 | 01:24 PM
~
03-06-2007 | 01:40 PM
[GRADE="8B0000 FF0000 FF7F50"]ماشاء حلو
ومبرووووووووك عليك
أن شاء الله أجربها[/GRADE]
ومبرووووووووك عليك
أن شاء الله أجربها[/GRADE]
A
03-06-2007 | 01:48 PM
فعلا بذر الكتان ينقص من الوزن ملعقة طعام تنطحن لمدة يومين فقط لأن بسرعه يخترب نصف ملعقة في كل يوم وفعلا عن تجربة ينقص الوزن لا يسبب اسهال ولا مغص وفوائده كثيره
ح
03-06-2007 | 01:54 PM
الله روعة الله يهنيج حبيبتي ... بس ممكن اعرف شلون شكله ؟؟؟؟؟
ر
03-06-2007 | 02:06 PM
قدورة فعلا بذر الكتان رهيب للجسم
تسلمين عل افاده وجعله في ميزان حسناتك
تسلمين عل افاده وجعله في ميزان حسناتك
l
03-06-2007 | 02:15 PM
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
بالبرررركــه ,,
ارادتج قويه ماشااءالله
انا مااقدر اقاوم الكاكاو خخخ
ان شاء الله ياارب توصلين للوزن المطلوووب ,,
وشكرااا ع الافاااااده :D_smil1:
بالبرررركــه ,,
ارادتج قويه ماشااءالله
انا مااقدر اقاوم الكاكاو خخخ
ان شاء الله ياارب توصلين للوزن المطلوووب ,,
وشكرااا ع الافاااااده :D_smil1:
@
03-06-2007 | 02:19 PM
:1_81:السلام عليكم ورحمة الله وبركاته:1_81:
مبروووووووووووووك
وعقباااااااالنا
:1_81:فى أمان الله:1_81:


لوشن من صنع يديكى لكعوب زى المرمر >> وداعا للتشقاقات >> مع حبيبة خطيبها
لو عندك مشكلة فى اظافرك او خشونة بجلد ايديكى الحل عندى مع *** حبيبة خطيها
لذوات البشرة الدهنية^^ المحترقة من اشعة الشمس ^^ ماسك هدية ليكم من حبيبها خطيبها
كعبك زى كعب الاطفال بالظبط ... طريقة مجررربة
خلاص حف شعر الوجه مش مشكلة ومفييش حبوب ** طريقة مجررربة ** حبيبه خطيبها
بتعانى من النمش ؟؟ عايزة تتخلصى منة ؟؟ الحل مع ** حبيبة خطيبها **
وصفة للقضاء على قشرة الشعر ومن اول مرة << بالصور >> مع حبيبة خطيبها
كيفية عمل شامبو طبيعى ومفيد فى بيتك مع ** حبيبة خطيبها **
اصنعى البلسم المفضل لكي ومثبت شعرك بايديكي ** مع حبيبة خطيبها **
اسهل طريقة لاستشوار الشعر فى البيت ..بالصور .. حبيبة خطيبها
رحلة عنائى مع شعرى .. من شعر تااالف .. لشعر كلة حيوية .. تجربتى بالصووور
ملف كامل للتداوى بالاعشااب مع*** حبيبة خطيبها ***
لكل من تعانى من الام القدم * العلاج الطبيعى لهذا الالم ** حبيبة خطيبها
للباحثات عن الرشاقة..تمارين تساعد الحمية فى انقاص الوزن .. حبيبة خطيبها
اعملى الرجيم المناسب ليكى حسب فصيلة دمك .. حبيبة خطيبها
مبروووووووووووووك
وعقباااااااالنا
:1_81:فى أمان الله:1_81:


لوشن من صنع يديكى لكعوب زى المرمر >> وداعا للتشقاقات >> مع حبيبة خطيبها
لو عندك مشكلة فى اظافرك او خشونة بجلد ايديكى الحل عندى مع *** حبيبة خطيها
لذوات البشرة الدهنية^^ المحترقة من اشعة الشمس ^^ ماسك هدية ليكم من حبيبها خطيبها
كعبك زى كعب الاطفال بالظبط ... طريقة مجررربة
خلاص حف شعر الوجه مش مشكلة ومفييش حبوب ** طريقة مجررربة ** حبيبه خطيبها
بتعانى من النمش ؟؟ عايزة تتخلصى منة ؟؟ الحل مع ** حبيبة خطيبها **
وصفة للقضاء على قشرة الشعر ومن اول مرة << بالصور >> مع حبيبة خطيبها

كيفية عمل شامبو طبيعى ومفيد فى بيتك مع ** حبيبة خطيبها **
اصنعى البلسم المفضل لكي ومثبت شعرك بايديكي ** مع حبيبة خطيبها **
اسهل طريقة لاستشوار الشعر فى البيت ..بالصور .. حبيبة خطيبها

رحلة عنائى مع شعرى .. من شعر تااالف .. لشعر كلة حيوية .. تجربتى بالصووور
ملف كامل للتداوى بالاعشااب مع*** حبيبة خطيبها ***
لكل من تعانى من الام القدم * العلاج الطبيعى لهذا الالم ** حبيبة خطيبها
للباحثات عن الرشاقة..تمارين تساعد الحمية فى انقاص الوزن .. حبيبة خطيبها
اعملى الرجيم المناسب ليكى حسب فصيلة دمك .. حبيبة خطيبها
ا
05-06-2007 | 06:36 PM
الشيخه حبيبتي ،،،
آنه باديه استخدمها بس اغليها مع كوبين ماي بس احسها تصير نفس المهلبيه
هل طريقتج انج تغلينها ،
والله شلون
فيديني ياقمر
آنه باديه استخدمها بس اغليها مع كوبين ماي بس احسها تصير نفس المهلبيه
هل طريقتج انج تغلينها ،
والله شلون
فيديني ياقمر
ا
08-06-2007 | 07:46 PM
بنات ممكن صورة بذر الكتان لانى ما اعرف شكله
ا
09-06-2007 | 02:34 AM
بحثت لكم ولقيت الصور لا تنسونا من دعواتكم الحلوه


:9_33: :1_3: :9_33:
.


:9_33: :1_3: :9_33:
.
ز
09-06-2007 | 04:38 AM
[QUOTE=قدورة;3832518]السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
احببت ان افيدكم بتجربتي هذه
منذ اسبوعين ابتدات باكل ملعقة من بذر الكتان مطحونة قليلا على الريق يتلوها كاس ماء و بعدين اتناول فطوري كالعادة ونفس الشئ قبل وجبة الغداء و العشاء الشئ الوحيد الذي غيرته هو التقليل من الحلويات كنت كل يوم اتناولها الان اصبحت اتناول الحلويات مرتين فقط في الاسبوع
المهم
النتيجة
الـــــــــــــــــــــــف مبروك :clap:اختي اتسوين رياضه او لا ......وهل طعمه حلو وال كريه وهل يا ترى خففتي من الاكل والا نفس اكلج الطبيعي .
الف مبروك والفال لي
:sad:
احببت ان افيدكم بتجربتي هذه
منذ اسبوعين ابتدات باكل ملعقة من بذر الكتان مطحونة قليلا على الريق يتلوها كاس ماء و بعدين اتناول فطوري كالعادة ونفس الشئ قبل وجبة الغداء و العشاء الشئ الوحيد الذي غيرته هو التقليل من الحلويات كنت كل يوم اتناولها الان اصبحت اتناول الحلويات مرتين فقط في الاسبوع
المهم
النتيجة
الـــــــــــــــــــــــف مبروك :clap:اختي اتسوين رياضه او لا ......وهل طعمه حلو وال كريه وهل يا ترى خففتي من الاكل والا نفس اكلج الطبيعي .
الف مبروك والفال لي
:sad:
ق
09-06-2007 | 12:03 PM
يابنات شلون أطحنها ولا أكلها حب
أختي تاكلها حب وصابها أسهال أفيدوني
أختي تاكلها حب وصابها أسهال أفيدوني
د
09-06-2007 | 06:10 PM
مبرررررررررررررررروك اختي والفال لي انشا الله
هالحبوب فيها الضرر على الحامل او المرضع
وشكررررررررت
هالحبوب فيها الضرر على الحامل او المرضع
وشكررررررررت
*
10-06-2007 | 10:31 PM
مبروك ع نزول اوزن هل فيها ضرر ع المرضع
افيدونا
افيدونا
d
11-06-2007 | 01:42 AM
الله روعة الله يهنيج حبيبتي
ا
11-06-2007 | 01:33 PM
وين ممكن احصل بذرة الكتان في الامارات ( بوظبي )
ا
11-06-2007 | 01:33 PM
بليز ردوا علي عالخاص
*
11-06-2007 | 02:37 PM
في كل مكان اختي الروضه تحصلين بذرة الكتااان .. عند اي عطار ... وحتى محل جي ان سي اللي في بوظبي عنده حبوب بذرة الكتان وكبسولاتهااا بعد ....
والله يعطيكم العافية
والله يعطيكم العافية
ق
12-06-2007 | 12:01 AM
من جد يابنات انا جربتها وتنحف فعلا
وانا عن نفسي كنت استخدمها مطحونه بس مو مره مطحونه كنت اخذها مع الزبادي والسلطه
وفعلا نحفتني .. وودي بصراحه ارجع استخدمها ..
لكن عندي سؤال بعض الاخوات تقول تطحنينها حق يومين وبعدها تخرب.. هل فعلا تخرب؟؟
لان الي عندي من زمان شاريتها ..
وبالتوفيق يابنات
وانا عن نفسي كنت استخدمها مطحونه بس مو مره مطحونه كنت اخذها مع الزبادي والسلطه
وفعلا نحفتني .. وودي بصراحه ارجع استخدمها ..
لكن عندي سؤال بعض الاخوات تقول تطحنينها حق يومين وبعدها تخرب.. هل فعلا تخرب؟؟
لان الي عندي من زمان شاريتها ..
وبالتوفيق يابنات
ع
12-06-2007 | 12:25 AM
يارب كل وحده تفيد اخواتها بمعلومة صحيحة ومفيده
يارب يارب يوفقها لما يحبه ويرضاه وينولها ربي الي في بالها
وينحفها ويخليها رشيقه يارب
وشكرا لك اختي
يارب يارب يوفقها لما يحبه ويرضاه وينولها ربي الي في بالها
وينحفها ويخليها رشيقه يارب
وشكرا لك اختي