السلام عليكم
هلا بنات
الحمد لله بعد ما ربيت
صار طبيعي الواحد وده يرجع وزنه مثل قبل
لكن عندي مشكلة
اهلي عندهم معتقدات في النفاس
و اخص بذلك الوالدة و جدتي
عندهم اعتقاد انه لازم اكل كل يوم
التالي :
بيض و عسل على الفطور ( ست بيضات )
عصيدة دسمة ( كبر صحن كامل ) يوميا
عبش حلبة مع لحم ( جدر كامل )
طبعا مثل ما انتو ملاحظين كميات الاكل مرعبة
و المشكلة انه اذا انا ما كليت يكسرون راسي و يعطوني محضارة
و ما يتركوني الا و انا ماكلة الاكل
طبعا شي مستحيل اضعف
بالعكس راح يزيد وزني
مو عارفة شو الحل
شلون اقتعهم
و شلون اداري عمري عن انه يزيد وزني زيادة خيالية
شو تنصحون بنات ؟؟
انتظر الرد
وزني و النفاس افيدوني شو الحل ؟؟
ظ
01-06-2007 | 10:49 PM
ظ
02-06-2007 | 09:00 AM
بنات انا زعلانة منكم
ما أشوف ردود !!!
:(
ما أشوف ردود !!!
:(
ا
02-06-2007 | 09:08 AM
عادي اختي يعني هاي الاكل كله مقويات وانشاء الله من بعد النفاس تقدري تعملي رجيم لكن لاتنسى انك راح ترضعين الطفل يعني طبيعيا ينزل الوزن يعني انت لما تبين انك تصيرين رشيقة في النفاس بالعكس راح يضرك ماينفعك لانه جسمك محتاج يعوض عن كل الي ففقده في الحمل
أ
02-06-2007 | 09:19 AM
لا لا حبيبتي صحيح كلها مقويات وزينه بس الكميات تخوف اكلي بس باعتدال
ظ
02-06-2007 | 01:39 PM
هيه انا اعاني الكميات
بصراحة انا صرت اكل اللحم و اترك العيش
و احاول اني ما اكل شكولاته اللي الضيوف يجبونها معاهم
بس و الله صعب لما يكون الاهل على راسك و يبون تاكلين كل شي
الله كريم
على فكرة انا البس الحين مشد صيني حد عنده فكرة اذا مفيد و لا لأ ؟؟
بصراحة انا صرت اكل اللحم و اترك العيش
و احاول اني ما اكل شكولاته اللي الضيوف يجبونها معاهم
بس و الله صعب لما يكون الاهل على راسك و يبون تاكلين كل شي
الله كريم
على فكرة انا البس الحين مشد صيني حد عنده فكرة اذا مفيد و لا لأ ؟؟
و
02-06-2007 | 01:44 PM
حبيبتي الف مبروك
وزي ما قالو لج انتي ترضعين
يعني تحتاجين طاقه بس مب الكميات اللي ذكرتيها
وفعلا الوحده تحب ترجع لوزنها مثل قبل
بس اهلج ما يسوون الا لأنهم يعتقدون انها لصالحج
المهم كلي باعتال والمهم نوعيه الأكل والكميه المعتدله
وزين اللي عندج حد يخليج تاكلين
لأني بالنفاس ماحد اهتم فيني زين الا لما رحت بيت اهلي
وزي ما قالو لج انتي ترضعين
يعني تحتاجين طاقه بس مب الكميات اللي ذكرتيها
وفعلا الوحده تحب ترجع لوزنها مثل قبل
بس اهلج ما يسوون الا لأنهم يعتقدون انها لصالحج
المهم كلي باعتال والمهم نوعيه الأكل والكميه المعتدله
وزين اللي عندج حد يخليج تاكلين
لأني بالنفاس ماحد اهتم فيني زين الا لما رحت بيت اهلي
س
02-06-2007 | 09:54 PM
اكلي باعتدال وان شالله الرضاعة رح تنزل وزنك ... بطريقة ملحوظة
وألف مبروك الولادة
وألف مبروك الولادة
ب
02-06-2007 | 11:17 PM
سامراء;3827901:
اكلي باعتدال وان شالله الرضاعة رح تنزل وزنك ... بطريقة ملحوظة
وألف مبروك الولادة