بنات عندي استفسار

السلام عليكم..

شخباركم؟؟؟؟ إن شاء الله الكل بخير..



بنات بقولكم مشكلتي بس لا تضحكون علي حرام..

هههههههههههههه.. المهم


أنا أروح عند دكتورة تعالجني لخلل داخلي.. وهالخلل الداخلي ما تسبب لي إلا من تغذيتي السيئة.. يعني هي شرحت لي.. إن تغذيتي كانت خطأ في خطأ من صغري.. المهم.. أنا طبعا التزمت بنظامها.. وما خربته... وهي وايد شاطرة.. يعني في جدولها.. حطت لي كل الأكل الصحي اللي يناسبني.. طبعا حرمتني من وايد أشياء.. لكن كله في صالحي..

ألحين المشكلة بتقولون لي وين؟؟

المشكلة الله يسلمكم إني أنا وزني قاعد ينزل... لكن المشكلة إني ما أقدر أمارس الرياضة... يعني دوامي لين ساعات متأخرة في بعض الأيام.. وفترة الامتحانات جربت... فأحس إني ما أقدر أتفيج.. وفنفس الوقت.. ملجة إختي بعد 3 أسابيع تقريبا أو أقل بشوية.... وأنا حتى ما قدرت أروح وأشتري لي قطعة غامجة تستر عيوب جسمي... أمي عطتني قطعة وااااااايد فاتحة وحلللللللوة.. المهم اضطريت أفصلها لأنه ما كان عندي وقت من قبل...

ألحين أنا أبي أدخل كرشتي... وهي وايد كبيرة.. الله يخليكم بنات... عطوني رياضة سريعة أو أي شي... خصوصا إنه بطني صار لين يعني مترهل نوعا ما.. أنا فيني كرشة وكبيرة بعد.. بس طبعا قبل كانت أفظع... يعني منظر جسمي وايد كريه.. شو أسوي؟؟؟

أبي رياضة ادخل البطن... وحتى لو أسوي الرياضة على فترتين في اليوم الواحد... يعني صبح وليل... ما بسويها مرة وحدة... والمشكلة الثانية.. هي إن عندي زوائد في ظهري بعد منظرهم كريه... مب عارفة شو الرياضة المناسبة لي عشان أخليهم يختفون....
أمي وخواتي يقولون لي نزلتي وانكمشتي :sad: بس أنا أحس إني لين ألحين يبيلي وايد... :sad:


أرجوكم بنات دلوني على أي شي يخلي بطني يختفي... أنا بيني وبين نفسي.. قررت إني أ\رب عصير الكيوي والأناناس مع الرياضة.. وببتدي من اليوم إن شاء الله... ويزاها الله خير صاحبة الوصفة بصراحة ما أتذكر اسمها بس من كلامها تشجعت على الوصفة.... لكن هل إنتوا تشجعوني ولا لأ؟؟؟

واللي عندها اقتراحات تقولي..


يزاكم الله ألف خير...