التــــــــــــــــــــــــــــرهل................ ............

مرحبا
مثل مشكلتي ..اتمنى العرايس يقدرون يساعدونا ..

تيه العمر:
مرحبا
مثل مشكلتي ..اتمنى العرايس يقدرون يساعدونا ..

حبيبتي ماالك غير التمارين الرياضية تبع الترهل هي كلش مفيدة لشد عضلات الجسم

الطيور الحائرة:
حبيبتي ماالك غير التمارين الرياضية تبع الترهل هي كلش مفيدة لشد عضلات الجسم

عزيزتي تقدرين تفيدنا شنهو التمارين الى تبع الترهل؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

خوااااااااااااااااااااااااااااااااااااتي

انا بعد اعاني من هالمشكلة صار لي سنين

العب رياضة بس بعد الشد يبغي له استمرار ورياضة قوية...............

خلاص انا قررت اسوي عملية جراحية للشد وافتك

ادري ان جسمي رشيق بس الترهل مخلني دبة

(على فكرة مو ترهل ما يتطالع بس بعد اسمه جسمي لين وحجمي اصغر من اللي يبين عليه)

[grade="00008B FF6347 008000 4B0082"]مثل مشكلتي اتمنى تفيدونا بسرعه عرايس وينكم ردو بليسسسسسسسس............[/grade]

نفس مشكلتى والله وسمعت كثيير من البنات بس جربت خلطه خل التفاح وماء ورد هى بتعمل نتائج بس بطيئه جدا وجربت كريم نيفيا نفس الشيء ما جاب نتيجه برغم انى العب رياضه والحمدالله بس اعتقد الرياضه لجسد الجسم ورشاقته مو لترهل الجلد نفسه اتمنى من البنات اى عندها معرفه تحكيلنا

وانا كمان مشكلتي اني نحيفه وجسمي حلو بس خطيبي يبغى جسمي مشدود كيف يعن يالله اعلم.. يقلي من عند الا
رداف ابغاه مشدود... اللهه يخليكم ساعدوني وقولي لي حل عملما باني ممرضه وبسبب طلوع الدوالي ف ياقدامي منعنين
منعني الدكتور من المشي وفقط الهروله وتعرفو انا يف السعوديه صعبه اطلع اهرول في الشارع ... خخخخخخ
المهم حتى السير منعن يمنو لانو تعب رجولي
ادوني حل الله يرضى عليكم

عليكى بالتمارين

اللي اعرفه الرياضه واااااااااااايد زينه انا يوم سويت رياضه شد جسمي واااااااااايد وصار مررتتتتبببببب وشد بطني اكثر من 10 سم حتى اني ما نزل وزني كثير بس اللي يشوفني يقول اني نازل وزني مو شاد والحين بعد الولاده برجع للرياضه وترى تودي التشققات


الا شنو هي خلطة خل التفاح وماي الورد ؟؟