عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز من السرير بقوة
ونشاط ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه...
يقول الأطباء :
أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق بالقلب
ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك أن
تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة الدموية
نشاطها المعتاد
ايضا بعض الناس خاصه الكبار في السن تجيهم دوخه عند القيام بسرعة
بعد النوم بسبب اختلاف الضغط السريع
حيث ان ضغط الانسان وهو نايم اقل فعند الوقوف بعد النوم لفترات طوله لا يصل الدم الى المخ بشكل كافي فيحصل دوخان
منقول للفائده
لكم اجمل التحيات
هدوووية