كوني ملكة جمال خلال سنة ( الجزء الاول)

c

curly_girly

عروس مشرقة

26-04-2007 | 06:59 PM

:shy: :shy: :shy:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

حبايبي الحلووووووووين

حنبدا مع بعض بنظام متكامل من الالف الى الياء

يعني نهتم بانفسنا من الداخل ومن الخارج ونتعاون كل وحدة بخبرتها

واول شي حنبدا فيه يا حلويييييييييين

النظام الغذائي

واول شي فيه التخلص من السموم في الجسم لانه اساس الجمال
ويساعدكم على ظهور النتائج اسرع

للتخص من السموم :
تاكلي تفاح اخضر لازم اخضر لمدة ثلاثة ايام
من الصباح الساعة 7 الى الساعة 12 ما تاكلي شي غير التفاح الاخضر
انا دورت لكم على انظمة التخلص من السموم بس متعبة نظام فطور وغدا وعشا بس هذا اسهل شي واسرع
على فكرة هذه الطريقة مفيدة للي تبغى تنحف وتسوي ريجيم
حتى النحيفة مفيد لها عشان ما يبان على وجهه البهتان

يتبع
منقوووووووووووووول:gum: :gum: :gum:

S

Sweeta

عروس جديدة

26-04-2007 | 08:53 PM

جميل موضوعك خيتي:shy:

ونستنى الجزء الثاني(f)

ح

حنين الورد

عروس نشيطة

26-04-2007 | 11:33 PM

جميل موضوعك
وحنا معاكي

ق

قلبي قاسي

عروس متألقة

27-04-2007 | 12:01 AM

انا وياج
بس ممل تفاح طول اليوم
بس بحاول
مع اني اتملل
ادعووولي...
اتمنى يتثبت الموضوع عشان نستفيد منه اكثر
تحياتي لج
والف شكر لج على الفكره الحلوه..

ق

قلبي قاسي

عروس متألقة

27-04-2007 | 12:01 AM

انا وياج
بس ممل تفاح طول اليوم :sad:
بس بحاول
مع اني اتملل
ادعووولي...
اتمنى يتثبت الموضوع عشان نستفيد منه اكثر :shy:
تحياتي لج
والف شكر لج على الفكره الحلوه.. :clap:

ق

قطرات العسل

عروس مبدعة

27-04-2007 | 12:08 AM

وأنا راح اشارك معاج في موضوعج الممتاز

وهي الخطوه الثانيه اللي فيها نقدر نعوض الجسم عن كل المعادن والحديد والفتامينات تقريبا اللي ناقصته وهذا الشي يتحقق بــ :

أكل سبع تمرات على الريق ولازم يكون تمر العجوه اللي هو تمر المدينه لأن هذي السنه

ب

بحرينه

مشرفة سابقة

27-04-2007 | 12:16 AM

قطرات العسل:
وأنا راح اشارك معاج في موضوعج الممتاز

وهي الخطوه الثانيه اللي فيها نقدر نعوض الجسم عن كل المعادن والحديد مالفتامينات تقريبا اللي ناقصته وهذا الشي يتحقق بــ :

أكل سبع تمرات على الريق ولازم يكون تمر العجوه اللي هو تمر المدينه لأن هذي السنه

o

om rahaf 2009

عروس فضية

27-04-2007 | 12:21 AM

مشكوووووووورة وانا راح اتابع معاكي هدا الموضوع و
نتمنى ان المشرفات يثبتونة

غ

غموض الورد

عروس مبدعة

27-04-2007 | 09:37 PM

من جد ملل
طول اليوم وانا اكل بها التفاح
بموت كذا

l

l-o-n-a

عروس مبدعة

27-04-2007 | 09:51 PM

موضوع كثير حلو...

انا قررت من مدة اني احسن نظام غدائي..

وعدات اكلي كلها ولطول العمر ان شاء الله...

اول شي عملته اني تخلصت من كل المقالي...

صرت ما اكل ابدا الاشياء المقلية...صارلي شهر ما اكلت اي شي مقلي شو رايكم...طبعا قبل انا كنت اموت بالمقالي...

صرت ما اكل اي شي فيه دهون الا ادا كان زيت زيتون...

ثاني شي عودت نفسي اكل الفواكه والخضر...وانا بالابق كنت ما اكل ابدا الفواكه ابدا ابدا...

بالنسبة للتفع انا صرت اكله كثير..

حتى قررت اخد معي للجامعة حبة تفاح واكلها هناك...

ثالث شي صرت لما اجوع اكل زبادي او شي قليل الدسم...

كمان صرت اشرب الشاي الاخضر كثير..والشاي الاحمر كمان..

وفيه حاجة ثانية عايزوة اعود نفسي عليها هي شرب الماء كثير..وكمان اكل 7 تمرات...

لاني ما اشرب كثير....

ان شاء الله اعود نفسي على الاكل الصحي بس...

وكمان ان شاء الله اولادي وزوجي ..لما اتزوج طبعا لول...

شكرا كثير علىالموضوع حبيبتي ...ومستنيين باقي النصايح...

م