السلام عليكم ورحمة اللة
شوربة مخفظة للسكربنسبة جيدة00000
كوبان من الماء + بصلة كبيرةغير مقشرة مقسمة الى 4اقسام + 2ملعقة اكل لوبيا + جزرة صغيرة + نصف كوب فول سوداني + نصف ملعقة صغيرة حلبة مطحونة + 4فصوص ثوم + ورقتان غار + قليل من القرفة والقرنفل والكركم
الطريقة000000000
نضع الماء على النار(حرارة متوسطة) +البصل ويترك الى ان يغلي الماء ثم تضاف باقي المكونات 00وتترك على النار مدة30 دقيقة 00ثم ينزع قشر البصل وتهرس بشوكة وتخرج اوراق الغار000 تشرب مرة في اليوم
وصفة من الدكتور جابر القحطاني
واتمنى الشفاءللجميعععععععععع
منقوووووووووووووول
شوربة مخفظة للسكربنسبة جيدة00
o
25-04-2007 | 04:50 AM
ش
25-04-2007 | 05:02 AM
جزاك الله خير بس الفول السوداني ترفع الكريسترول
؟؟
؟؟
o
25-04-2007 | 05:16 AM
اختي شونيز
زوجي ياكل المكسرات ومن ضمنها الفول السوداني الغير محمص وهو مريض بالسكر
ويمارس الرياضة تقريبا كل يوم وماشاء الله صحته طيبة ومايشتكي من الكريسترول
لله الحمد اهم شيء الرياضة. لانه مريض السكر مايحرم نفسة بالمرة ولاكن باعتدال
زوجي ياكل المكسرات ومن ضمنها الفول السوداني الغير محمص وهو مريض بالسكر
ويمارس الرياضة تقريبا كل يوم وماشاء الله صحته طيبة ومايشتكي من الكريسترول
لله الحمد اهم شيء الرياضة. لانه مريض السكر مايحرم نفسة بالمرة ولاكن باعتدال