الاطعمه المزيله للسموم

1- البطيخ : يحتوي على نسبه عاليه من الماء مما يساعد على صيانه التوازن القلوي في الجسم

2- ثمار التوت والعليق : انها غنيه بالفلافورنويد الحيوي والمواد المضادة للاكسده والسكر الطبيعي والالياف والماء ، ان تناول ثمار التوت والعليق والعنبيه والفراوله العضويه طوال يوم كامل يساعد على ازاله السموم من الجسم


3- الخضار الصليبي : البروكلي والملفوف واللفت تساعد على ازاله السموم من الكبد


4- خوخ او مبوشي : هذا النوع من الخوخ مفيد جدا لعمليات الهضم وهو متوافر في المحلات المتخصصه في الاغذية الصحيه

5- الاناناس والبابايا : هذه الفاكهه مفعمه بالانزيمات التي تساعد على الهضم


ياريت تعجبكم