آلم الدورة

و الله من جد زعلتوني
يعني مافي أي وحدة تشارك؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ظ

اختى tiha
آلام الدوره شىء عادى لكن الاحساس بالالم يختلف من بنت لأخرى يعنى فى بنات بيكون الالم محتمل وبنات تانيه لازم تاخد مسكنات عشان تقدر تقوم من السرير :sad:
وبعدين ده دليل كويس على التبويض لو الدوره مش مؤلمه ممكن يكون فى عيب فى التبويض يعنى انتى المفروض تفرحى لما تلاقى الالم:clap:
اما عن تقليل الالم ممكن تاخدى مسكنات بس ما تكتريش البانادول كويس
ممكن تمارسى رياضه حتى لوالمشى بيقلل شويه الالم
وان شاء الله تكونى بأحسن حال:clap:
:salam:

أنا نفس المشكلة والله...........بس الحين ودعت الألم والحمدلله ...
أنصحج ب "بروفين" .....عادي تقدرين تاخذينه من الصيدلية بدون وصفة طبية .... وساعات يكون مكتوب أيبو بروفين

اتمنى تجربينه ..........

سمعت اللي تيها الدوره بآلام وايده تحمل بسرعه بعدين لما تعرس؟؟

ولو ان كل شي على رب العالمين ..


بس صح هالمعلومه ؟؟

أنا نفس المشكلة والله...........بس الحين ودعت الألم والحمدلله ...
ب "بروفين"

ام ضحك:
سمعت اللي تيها الدوره بآلام وايده تحمل بسرعه بعدين لما تعرس؟؟

ولو ان كل شي على رب العالمين ..


بس صح هالمعلومه ؟؟

هالمعلومة صحيحة و لا ؟؟؟؟؟ لو صحيحة عيل 95% من البنات بيحملن بسرعة عقب العرس!!!!!!!!!:think:

الله يعينا ع آلامها أنا أموت وأحيى يوم تشرفني :sad: :sad:

أحس جسمي يشلل والرعشه ماتهدني ولوعان ... مايهديني غير Ponstan

عسى يوم نعرس يروح هالشي :shy:

انا اللي قالو لي ولاحظته فعلا.. ان البنادول والمسكنات تخلي الدورة تقطع..

فصرت ما اشرب حبوب .. اشرب اعشاب نفس شاي البابونج .. شاي الميرمية... الينسون
هالسوالف زينة..
وابعدي تماااااما عن البرودة والحمضيات والمشروبات الغازية...
ترى تعور البطن وتزيد الالم..
شنو بعد...أممممممم

حاولو تبعدون عن الادوية.. الا في الحالات الصعبة نفسج اخت وسن...
والله يعينا... بعد شنسوي..

يعني هذا الألم مش دلتل أن فيه مرض لقدر الله في الرحم أو المبايض؟

الله يهون عليك اختي

مشكورة أختي <Mo0o0on> و ادعيلي

اختى tiha
انتى زى الفل وربنا يديم عليكى الصحه والعافيه

تكفين لا تذكريني بالام الدوره لان اليوم خلصت منها وانا بعد مدري شسوي بل الالم والله كل ما تجيني اموووووووووت منها انشاله تروح الالم بس تتزوجين يقولون جذي انشاله اول ما اجرب اقولج ومني لج كل الشكر

حبيباتي الغاليات انا نفس الشئ لكن امي تحن علي كل ما تشرف الدوره ان اشرب مغلي القرفه وانا ما اطيع علشان طعمه لكن في يوم مع العذاب اللي شفته شربت مسكن فيفادول اكسترا وكاس كامل مغلي قرفه بس كثري القرفه علشان يكون مركز وما اطول عليكم والله ان سحر يسكن بشكل موطبيعي واشربي كثر ماتقدرين ما يضر وينزل الدوره وبسرعه تطهرين ومن يومها كلما تشرف شربت المسكن والقرفه والله ما كأنها جاتنيان شاء الله تستفيدون ولكم تحياتي

شوفي ياقلبي أكثر شي ينفع لتسكين هذا الألم القوي البروفين لكن لازم تكوني أكله شي قبل ما تاخذي الحبه

السلام عليكم
أنصحك بملأ قربة ماء ساخن ووضعها على البطن
عدم شرب المياه الغازية قبل واثناء وبعد الدورة
انصحك بالاعشاب افضل من الادوية الكيميائية وانا بحثت في الشبكة عن اعشاب تخفف الم الدورة

الفراولة Strawberry : نبات عشبي صغير يعطي ثمار الفراولة المعروفة واللذيذة الطعم ويعرف علميا باسم Fragaria vesca والجزء المستخدم من النبات الثمار والأوراق. تحتوي أوراق الفراولة على فلافونيدات ومواد عفصية وزيت طيار أما الثمار فتحتوي على أحماض ثمرية وزيت طيار مع سلسلات المثيل وبورنيول. تستعمل أوراق الفراولة مقبضة ومدرة ويستعمل عصير الفراولة لتخفيف آلام الحيض ويستعمل على نطاق واسع لهذا الغرض.

البقدونس Parsley: لقد تحدثنا عن البقدونس في حلقات سابقة ولكننا نتحدث عنه اليوم كعلاج لآلام الطمث حيث تؤخذ ملء ملعقة كبيرة من مفروم البقدونس بعد غسله جيدا ثم يوضع في كوب ويملأ بالماء المغلى ويقلب جيدا ويغطى ثم يترك لمدة 15دقيقة ثم يشرب بمعدل مرة إلى مرتين في اليوم.

السحلب Salep : عشب معمر ينمو بارتفاع 60سم له أوراق ضيقة غالبا ما تكون ملطخة بلون أسود. للساق أزهار بنفسجية وله جوزان من الدرنات الأرضية أحدهما أطول من الأخرى ولذلك يسمى السحلب بخصي الثعلب ويعتقد بعض الناس ان السحلب مادة حيوانية وهو ليس كذلك فهو نبات ولكن هذه الدرنات ذات لون مبيض إلى بني متجمدة. يعرف السحلب علميا باسم orchis mascula الجزء المستعمل من النبات الدرنات التي تشبه الخيى تحتوي درنات السحلب على حوالي 48% مواد هلامية ومواد بروتينية ومر ونشا ودكسترين وبتوزينات وسكروز واكزلات كالسيوم وأملاح معدنية وزيت طيار. يعتبر السحلب ذو قيمة غذائىة كبيرة في أوروبا فهو مقو ومضاد للإسهال المزمن والمصابين بالدسنتاريا وفي بريطانيا يستخدم السحلب لمرض السل وللناقهين. كما يوصف لحالات التسمم. كما يستعمل لإيقاف نزف الرحم حيث يستخدم لهذا الغرض بأخذ ملعقة صغيرة من مسحوق الدرنات ويوضع فوق النار مع مقدار كوب ماء ويقلب جيدا أولا بأول ويضاف إليه السكر ثم يبرد ويشرب بهدوء فيوقف النزيف .

أزهار البابونج : chamomile لقد تحدثنا عن أزهار البابونج ولكن نتحدث عنه اليوم كموقف لنزيف الرحم. تحتوي أزهار البابونج على زيت طيار وأهم مركب فيه هو بروزولين كما يحتوي على فلافو نيدات وجلوكوزيدات مرة وكومارينات ومواد عفصية. تستعمل أزهار البايونج كمضادة للالتهابات ومضادة للمغص ومرخية لعضلات الجسم وطارد للغازات أو الأرياح ومضاد للحساسية وضد القولون. أما الوصفة التي توقف الحيض المفرط فهي ملء ملعقة كبيرة من أزهار البابونج وتوضع في كوب ويصب عليها الماء المغلي فورا ثم يترك لينقع لمدة 10دقائق ثم يصفى جيدا ويشرب ويمكن شرب كوب ثلاث مرات في اليوم وذلك بين أو قبل وجبات الطعام ويحذر تناول مغلي البابونج بعد الأكل مباشرة لأنه قد يسبب ألما في المعدة أحيانا.
شاي البابونج:
- تؤخذ ملعقة كبيرة من أزهار البابونج ثم تغمر بكوب من الماء الساخن،
- تترك لتنقع مدة 5-10 دقائق، ثم تصفى.
- يشرب كوب 3 مرات يوميا، وذلك قبل وجبات الطعام، أو حسب الحاجة.
- يحذر تناول شاي البابونج بعد الأكل فإنه قد يسبب ألماً في المعدة

الدارسين " القرفة " طريقه أخرى ومجربه وهو شراب القرفه يشرب منه عند أول نزول للدوره مع تدفئة الجسم والجلوس في وضع التربع ويستمر في شرب القرفه بين فترة وأخرى .
ومن تجارب النساء تقول كانت الدورة متأخرة علي وكنت متضايقة اول مرة تتأخر ها لأكثر من 10ايام عن موعدها و قلت لعلي اجرب الدارسين وبالفعل نزلت في اليوم الثاني .الدارسين مفيد لدورة ينزل الدم المتجمع في الرحم من الدوراة السابقة وانا اذا بدت عندي الدورة ولانزل دم كثير على طول اشربة عشان ماتطول الدورة وتتلخبط وهذي تجربتي .

الحلبة :لإدرار الطمث والقضاء على الألم تشرب كوب من الحلبة المغلية جيدا وتحلى بالعسل وذلك كل صباح ومساء . الدش المهبلي بالعسل والماء الدافئ مريح جدا ومفيد للمرأة التي تشكو من الإفرازات المهبلية ذات الرائحة الكريهة والالتهابات وهو أفضل من جراحات الكشط وتنظيف الرحم المؤلمة والمكلفة .

لقاح النخل هو اول ما يبدو من طلع النخل الذكر والذي تلقح به النخلة. ويخرج الطلع في مغلوف يشبه قاربين ملتصقين من قمتهما وبينهما الحمل المنضود (اللقاح) ويسمى هذا الغلاف بالكفري وما في داخله الوليع والاغريض لشدة بياضه ويمكن ان يطلق عليه اسماء عديدة مثل الغدق والقنو والكافور والضحك والكباسة.عرفت فوائد حبوب اللقاح في التلقيح والاخصاب منذ القدم، واشاد الاطباء بوظائفه النباتية واكثر العرب من ذكره في شعرهم ونثرهم
وانا استخدم ماء اللقاح اشتريه جاهز من السوبر ماركت

وصحة وعافية
تحياتي

مشكورات يا أخواتي