حد يساعدني انا محتاجة مساعدة ارجووووووووووووووووكم

s

sozan_egypt_g

عروس جديدة

20-04-2007 | 02:37 AM

لسلام عليكم هذة اول مشاركة ليا بس انا هموت علي مساعدة انا افخادي واردافي نحيفة جد عايزة اكبر هم باي شكل باي شكبل لو حتي هرمونات بسس متكونش باثار جانبية نهائيا

ر

رونــــــــــــــــي

عروس نشيطة

20-04-2007 | 03:26 AM

طيب ياجميل جربتي تتبعي نظام غذائي :shy:
لانه اذا حتصبري على النظام حاقلك على اسرار عن الغذاء
لاني حاتبع نظام غذائي للزعيم علم التغذية الحديث جايلورد هوزر :clap:
لانه كاتب عن فيتامين د وعن الشحم اللي تعطي الوجه الاستدارة وصلابة الصدر
اذا حابة نبدأ مع بعض النظام
شوو رأيك ؟:salam:

s

sozan_egypt_g

عروس جديدة

20-04-2007 | 03:07 PM

انا موافقة علي النظام الغذائي بس المشكلة اني انا عايزة حاجة سريعة اتخن بيها واكبر جسمي خصوصا الارداف

ن

نجمة فجر

عروس رائعة

21-04-2007 | 07:32 AM

الله مشكله السمينه تريد تظعف والنحيفه تريد تسمن
انا انصحك لوجه الله اذا نتي في صحه وعافيه
صدقيني خليكي على مانتي عليه
كنت مثلك اقسم بالله نحيفه تصوري طولي 160
ووزني 40
لماتزوجت مع مرور الزمن صار وزني 95
وانا احاول انقص وزني
لانك تعانين من امراض ماتدرين من وين جات

ر

رونــــــــــــــــي

عروس نشيطة

22-04-2007 | 12:38 AM

لاتهتمي بعدد كيلوات وزنك اهتمي بحالتك العامة ..بمعنى اهتمي بانه جسمك يأخذ كل مايلزمه
من العناصر ليكون صحيا وجميلا.
مش مهم انا وزني كم لكن المهم انا مرتاحة في كل شي في جسمي لانه الغذاء بيأثر على
تناسق الجسم النحافة والحالة النفسية والعصبية مقاومة الشيخوخة جمال العين والاسنان
والشعر...ووضوح الافكار وصفاء الذهن ..
اذا حابة اعطيكي اسم الكتاب بس اتمنى انك تلاقي في المكتبات لانه الكتاب الي معايا
اعطاني هو دكتور كان جارنا والكتاب من عام 1930
ابعتيلي عل الخاص وباقلك اسمه...
وخلينا على تواصل