اريد رجيم بعد الولادة

محبه لله الواحد 444 17-04-2007 14 رد 3,019 مشاهدة
م
بسم الله الرحمن الرحيم

ارجو منكم نظام غذائى لى بعد الولاده وزنى زاد جدا مش عارفه اعمل ايه
عايزه نظام غذائى يمشى معايا وخاصا الرضاعه
السلام عليكم
ا
وانا كمان...
~
وانا كمان
m
وانا بعد
س
me too
G
وانا ايضا ههههههههههههه:21_93::21_93:
]
جيت اضحك وامشي ههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
م
وينكم حبيباتى
m
ياريت بس بسرعة
d
اريد افقد الوزننننننننننننننننننننننننننننننننننن
n
هلا بيكم معانا فى
http://forums.3roos.com/showthread.php?t=497547
ع
انصحك لله رجيم الدكتور بهاء ناجي:025:
ن
يا ر بببببببببببببببب انننننننننننننزل وزنىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىى
ا
معقولة الوزن مش حينزل الا بعد 6 شهور؟؟؟؟؟؟؟!!!!!!

لانه الدورة ما تنزل فالهرمونات ملخبطة بس اذا نزلت الدورة بيكطون كل شي تمام ان شاء الله

انا لي والدة من شهرين ما تغير وزني من اول ما ولدت لهلء
م
انا بعمل رياضه وبحاول امشى كتير وبربط بطنى وبحط فيه جنزبيل وطول مانا صاحيا بحاول اشفط بطنى للداخل علشان العضلات تشتغل
X