من جربت رجيم السعرات؟

طيف السلام 09-04-2007 3 رد 1,688 مشاهدة
ط
انا ان شاء الله ناويه اتبعه وتقريبا هو انسب رجيم بحيث ما احرم نفسي من شي وحددت 1200 سعرة في اليوم ياليت اللي استفادت منه تفيدني بتجربتها
s
والله انا مسوية ريجيم صرت نازلة 10 كيلو بس صعب شوي بدكم ياه؟
ط
ماهو رجيمك اختي وكم المدة التي نقصتي فيها ؟
ط
وينكم
X