عندي سؤال بس امانه لاتضحكون؟
ط
08-04-2007 | 03:00 AM
حابه اسأل حبيباتي وش الفرق بين الأرداف والأوراك والجوانب خاطري اسوي تمارين بس مو عارفه افرق بينهم انا عندي بروز في اخر الظهر من تحت بس من الجنبين والا اعرف تمارين المناسب لها
أ
08-04-2007 | 07:33 PM
شوفى حبيبتى ما ادرى بس
الى اعرفه ان الارداف = فخوذ
الاوراك = هى الى فوق الفخوذ من تحت
الجوانب الى اسفل الظهر
وسلامتج
الى اعرفه ان الارداف = فخوذ
الاوراك = هى الى فوق الفخوذ من تحت
الجوانب الى اسفل الظهر
وسلامتج
أ
08-04-2007 | 07:34 PM
شوفى حبيبتى ما ادرى بس
الى اعرفه ان الارداف = فخوذ
الاوراك = هى الى فوق الفخوذ من تحت
الجوانب = الى اسفل الظهر
وسلامتج
الى اعرفه ان الارداف = فخوذ
الاوراك = هى الى فوق الفخوذ من تحت
الجوانب = الى اسفل الظهر
وسلامتج
ط
08-04-2007 | 10:33 PM
الله يسعدك أختي ام سلوم
بس فيه ناس تقول ان الارداف =المؤخره
وانا اموت واعرف وين مكان هذي الارداف نعني المعلومات متضاربه سالت اختي اللي اصغر مني عنها قامت تضحك وتقول شكلك غبيه الارداف اللي فوق الحوض والله قهر نعني انا الكبيره ومو عارفه مكانه مافيه تمارين تشيل الجوانب والله جاني عقده منها
بس فيه ناس تقول ان الارداف =المؤخره
وانا اموت واعرف وين مكان هذي الارداف نعني المعلومات متضاربه سالت اختي اللي اصغر مني عنها قامت تضحك وتقول شكلك غبيه الارداف اللي فوق الحوض والله قهر نعني انا الكبيره ومو عارفه مكانه مافيه تمارين تشيل الجوانب والله جاني عقده منها
.
09-04-2007 | 06:25 AM
صح كلام "طال السفر" بالنسبة لمعنى لأرداف
آما الورك فهو جانبي الفخذ من الجهة الخارجية أي ( الجهة العليا من الفخذ) وتكون بعد عضمة الحوض
تأكدت من المعلومات من مختار الصحاح
آما الورك فهو جانبي الفخذ من الجهة الخارجية أي ( الجهة العليا من الفخذ) وتكون بعد عضمة الحوض
تأكدت من المعلومات من مختار الصحاح