العنايه بالفم و الاسنان

* لترطيب الشفتين :
اذيبي مقدار ملعقتين من شمع العسل مع ملعقتين من زيت جوز الهند في اناء على النار، ثم اضيفي مقدار ملعقه من زيت اللوز،امزجيهما معا، و اتركي المزيج حتى يبرد، ثم احتفظي به في علبه من الزجاج و استخدميه يوميا كبلسم للشفتين.

دهن الشفتين بزيت الزيتون او زيت جوز الهند باستمرار لعلاج الشفتين و الحفاظ على نعومتها و حمايتها من التجعد، وللحفاظ على لمعانهما و ايضا دهنهما بخليط العسل مع ماء الورد يوميا قبل النوم.

* لحمايه الشفتين من التشقق:

دهن الشفتين بالفازلين قبل النوم.

اذيبي مقدار ملعقتين من شمع العسل مع مقدار ملعقتين من زيت جوز الهند في آناء على النار، ارفعي الاناء عن النار و اضييفي مقدار ملعقه من ماء الورد و ملعقه من العسل و امزجيها معا حتى يتكون لديك كريم كثيف واحفظيه في علبه زجاجيه، و استخدميه يوميا.

* لمعالجه نحافه الشفتين :

لكي تبدو شفتاك اكثر امتلاء، ادهنيهما بلمسه من كريم الاساس، ثم اعيدي رسمهما من جديد، باحاطتهما بخطوط اسفل الخطوطاالطبيعيه، مع التاكيد على تجويف الشفتين من اعلى و ابتعدي عن زوايا الفم الجانبيه، لوني وسط الشفتين باحمر شفاه فاتح و اضيفي اليه الكثير من الملمع.

* لتبيض الاسنان :

امزجي مقدار ملعقه بيكربونات الصودا مع مقدار ملعقه ملح و القليل من عصير الليمون، حتى يتكون لديك معجون، دلكي به الاسنان جيدا، او ضعيه على فرشاه الاسنان و نظفي بها اسنانك بالطريقه المعتاده.

* لتنظيف الاسنان الحساسه :

امزجي ملعقه من القرفه المطحونه مع اربع ملاعق من النشا و رشه من الفلفل و القليل من الماء او عصير النعناع و رشه من الملح حتى يتكون لديك معجون طري.

* لعلاج الام الاسنان :

تبلل قطعه من القطن بزيت القرنفل و اضغطي بها على مكان الالم.

في مرحله التسنين عند الاطفال ، تدهن لثه الطفل بالعسل المخلوط بزيت القرنفل.

* لعلاج تقرحات الفم :

تقرحات الفم تحدث نتيجه الاعتياد على انماط غذائيه سيئه، وتظهر في صوره بقع حمراء او بيضاء في الفم او على زوايا الشفتين، وللتغلب على هذه المشكله:
امزجي كوبا من الحليب البارد مع مقدار ملعقتين من ماء الورد و مقدار نصف ملعقه من بودره خشب الصندل وتناوليه قبل التوجه الى النوم مره كل اسبوع و احرصي على تناول الزبادي مع الارز بدون توابل او ملح لتحسين عمليه الهضم.