اختي alina محتاجتك واااايد لو سمحتي

عذاري... 14-02-2007 4 رد 209 مشاهدة
ع
اختي alina لحقيني

راح ادخل في المشكلة على طول بدون مقدمات

المشكلة اني احس هاليومين بارهاق شديييييييييييييييييييد

قبل امس نمت 13 ساعة متواصلة

وامس نمت 12 ساعة

وبعد احس نفسي وايد تعبانة ومحتاجة انام

عندي ارهاااااااااااااق شديد

يمكن عشان طبيعة عملي اللي تكون بالليل

عشان جذي ماخذة نظام البوم في النوم

اسهر الليل وانام الصبح

قبل لا تجيني الدورة كنت اقدر اوقت الساعة على الواحدة ظهرا واقعد

بس هاليومين لا اوقتها صح، لكني ارد اطفيها وانام الى 4 العصر

وااااااايد تعبانة

ومو قادرة اغير طبيعة عملي، والحمد لله ان طبيعة عمل زوجي نفس الشي عشان جذي ما اواجه مشكلة معاه بهالخصوص

بس ليش هالتعب؟؟

زوجي من شوي خبرني اسوي لي كابتشينو حتى اصحصح وهذا اللي سويته، وانا اعرف ان هالشي مو علاج دايم

خبريني شسوي؟؟؟
ع
اختي alina وينك؟؟؟
a
اختي انتي مانعة للحمل لعد تكوني حامل لان من اعراض الحمل كترة النوم والشعور با التعب والارهاق
a


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أختي الغالية ام شجاع
سلامتك ألف سلامة إن شاءالله مافيك الا الخير والصحة والعافية
بالتأكيد غاليتنا عندك إرهاق شديد من السهر في الليل وكنتِ قبل الدورة تقدري تقومي من النوم على صوت المنبه والان مع الدورة تشعري بالرغبة في مواصلة النوم
طبعا لأن الجسم يحتاج للراحة بالذات وقت الدورة الشهرية وانت بالسهر في عملك ترهقي جسمك فبيحاول يعوض التعب والسهر بالنوم الكثير في النهار
أنصحك أختي الغالية انك لتطمئني تعملي تحليل للغدة الدرقية لان من اعراض خلل الغدة الدرقية الارهاق والكسل والرغبة الشديدة في النوم هذا للاطمئنان وإن شاءالله تعالى مافيك الا الخير والصحة والعافية
وانصحك انك تشربي كوب من الماء الدافيء المخلوط بملعقة من العسل قبل النوم ومثله لما تقومي من النوم
لما تقومي من النوم وبعد ماتشربي كوب الماء المخلوط بالعسل كلي 7 تمرات وإشربي كوب من عصير البرتقال الطازج وحاولي تنشطي جسمك بالحركة ولو بقليل من الرياضة البسيطة
وإن شاءالله تطمنيني على صحتك غاليتنا
الله يحفظك ويبارك لك في صحتك وعافيتك
ويبعد الشر عنك وعن جميع المسلمين
آمين
ع
مشكورين يا الغاليات

راح ارجع واخبركم شصار معي
X