كيف تكون صورة إيجابية عن ذاتك !؟؟؟؟

كيف تكون صورة إيجابية عن ذاتك !؟

أولا- بناء علاقات وثيقة مع الآخرين
===


فالتعامل مع الناس فن لايجيده الا القليل ويرتكز على مدى مقدار


نظرتك لذاتك ، فحب الذات المفرط يؤدي إلى الأنانية والغرور والتكبر



أما الذات المحترمه فهي تولد الشعور بالثقة بالنفس ، والأداء والإنتاج

وحب الآخرين واحترامهم ، ولذا فقد وجهنا الرسول صلى الله عليه


وسلم في الحديث الشريف"لايؤمن أحدكم حتى يحب لأخيه مايحب


لنفسه" فهذا الحديث قمة الأخلاق في إظهار الذات المثالية وحب الذات

ثانياً- رسم أهداف سامية في حياتك تسعين إلى تحقيقها
===

فعندما يكون لديك أهداف واضحة تكون حياتك أكثر متعة وإيجابية


ثالثاً- تمتعي بقدر كاف من ضبط السلوك والهدوء النفسي
====


يقول الله سبحانه وتعالى في محكم كتابه العزيز "ألا بذكر الله تطمئن


القلوب" فالقلب المطمئن المتصل بالله يعطيك قدرة عظيمة على التحكم


في سلوكك ويشعر بقيمة شخصيتك ويضفي عليك صفة الهدوء


والسكينة وقوة الشخصية

رابعاً - تمتعي بقدر جيد من الحيوية والنشاط
===
بممارسة الرياضة البدنية وتناول الغذاء السليم

خامساً - تقبg أرآء الآخرين فيك بصدر رحب
====
فربما يخفى على الإنسان معرفة عيوبه وهو بحاجة إلى من ينبههة إلى


ذلك ، فالمؤمن مرآة أخيه ، وهذا يدل دلالة قاطعة أننا بحاجة إلى

مساعدة الآخرين الذين يوضحون لنا حقيقة ذواتنا ، فهذا عمر بن


الخطاب رضي الله عنه دائماً يردد - رحم الله امرؤا عرفني عيوبي -


فصديقك الذي يصدقك لا الذي يصدقك

وفي السيرة النبوية وصف لرسول الله صلى الله عليه وسلم أبا ذر


الغفاري رضي الله عنه أنه امرؤ فيه جاهليه عندما تعرض لبلال رضي الله


عنه ، فالآراء المعتدلة التي توجهنا إلى الحق ينبغي أن نتقبلها لأنها


توضح لنا نقاطاً في شخصيتنايصعب علينا أحياناً معرفتا



ولاشك أن الفرد الناجح هو الذي ينظر إلى نفسه وإلى من حوله

وإلى الحياة نظرة إيجابية متفائلة ، فحياتنا من صنع أفكارنا فإذا غيرنا


أفكارنا فسوف تتغير نظرتنا إلى حياتنا ، ويجب ان نعلم أن الأفكار الإيجابية


دائماً تطرد الأفكار السلبية ، فإذا لم نملأ عقولنا بالأفكار الإيجابية فسوف


تمتليء بالأفكار السلبية وتقف حائلاً دون تحقيق أهدافنا وطموحاتنا





والله أعلم




بتصرف من



اخوكم اديب




(u)