كل عام وانتم بخير يا عرايسنا
واعاده الله على الجميع باليمن والبركات
وتقبل الله منا ومنكم صالح الاعمال..
ولكل الحجاج حج مبرور وذنب مغفور وتقبل الله منكم
طبعا قبل العيد ومع العيد ولكل الحجاج..
الأسابيع اللي مضت كانت مرهقه جدا وطبعا لا أنسى الأمهات الله يعطيهم الصحه والعافيه
الكل اهمل حاله وبالخصوص الركب والاكواع والأقدام..
والجفاف الصحراوي مع الشتاء الكل يعاني منه :sad:
وكثيرات تعبوا من الوصفات الطبيعيه التي لم تستجيب لها بشراتهم
أكواع ملحه وسوداء وجلحه من جلسة الكمبيوتر وتسنيد اليدين على طاولات الطعام وغيره
وركب جافه وملحلحه كنها مرشوشه بطباشير مخلوطه مع بودرة فحم :dd:
والأقدام ياكافي ..خط الصنادل وبقايا الركيض الصيفي في الأسواق معلم على كف الرجلين
لاعب o x عليها وفي الشتاء فرصه نخبي الشخابيط عليها :pain:
وباطن الأقدام حدث ولاحرج ..جلد تماسيح ممكن نتبرع به لصناعة شنط وحقائب يد كلاس :angry:
عموما لكل من سألني عن السالسيليك أسيد المخلوط بالصيدليات بنسب خاصه
ممكن يستعيضوا عنه بواحد من الكريمات الرائعه التاليه ونتائجها تحفه وميه ميه :up: :clap:
وطريقتها سهله جدا وطبعا لا أنسي نصائح غاليتنا ومشرفتنا حبيبة الله يعطيها العافيه
وطبعا كل اللي بذكره مجرب وممكن استخدامه حتى الحصول على نتائج ملحوظه وواضحه
واذا استمريتوا عليهم بالطريقه الصحيحه وبانتظام بتحصلون على نتائج أكيده
وخلال شهر بتكون الاكواع والركب والأقدام بيضاء وناعمه وطريه كبشرة أنثي شامخه
تفتخر بأكواعها وركبها وأقدامها بلا احراج ولا خش ولا خجل من ظهورهم أمام زوجها واهلها.
وطريقة المراهم الصحيحه لنتائج أكيده :
يجب أن يكون الجسم مغسول يعني تاخذون حمام دافيء لفتح مسامات البشره وتنشيطها
وتتنشفون وبعدها تدهنون المناطق التي تعاني من اسمرار او جفاف او جلوحه او خشونه
ويفضل مرتين يوميا ..
وبالنسبه للأقدام جربت دهنها ولبس الجوارب وجربت دهنها ولبس كيس بلاستيكي الخاص
بالقمامه الحجم الصغير (تكرمون) وبعدها ألبس جوارب ..
والنتائج في الحالتين مختلفه..
بالكيس الأقدام من ثاني يوم ورديه وحرير مثل لون حليب الفراوله والله وربي شاهد
وبدون الكيس كانت رطبه نوعا ما ولكن المشكله لم تحل..
لأن القدمين خلال اليوم تتنفس وتعرق والبخار الناتج يساعد الكريم على اعطاء مفعوله
والمحافظه على الترطيب والسماح للكريم بالتغلغل في بشرة القدمين .
واذا كانت الركب أوالاكواع شديدي السواد والجفاف:
ممكن استخدام المراهم بدهن المنطقه ومن ثم لفها بالبلاستيك الخاص بالاكل بالمساء وتركه
للصباح..طبعا عارفين البلاستيك الرول الكبير المستخدم للف الأطعمه وهو شفاف و يتمدد
على شكل الطبق او الصحن الذي يلف به.
والمراهم التاليه موجوده في مصر والخليج..
وممكن قسم التسوق يوفرونها لكم اذا حبيتوا..
عموما أي واحد من هذه المراهم فعال لعلاج مشاكلك المهم استخدام نوع واحد فقط بلا خلط
LOCASALEN OINTMENT - هذا متوفر بالخليج ونصحتني به طبيبة جلديه
DEPROSALIC OINTMENT -هذا مرهم روعه ووصفه لي د.الظواهري في مصر جزاه الله خير
BETNOSAL OINTMENT - هذا مرهم ممتاز من نصائح د.حبيبة فديتها
CARBAMIDE CREAM -هذا نصحتني به مشرفتنا الغاليه لقاء الله يوفقها في امتحاناتها
PANTHENOL CREAM - وهذا كريم البانثينول وهو رائع للعنايه الدائمه او بعد العلاج بالمراهم وهو فعال وغير ضار
ملاحظه:
بعد العلاج بالمراهم انصحكم باستخدام الكارباميد او البانثينول للعنايه بالمنطقه المعالجه
ومع الانتظام على أي منهم بتشوفون التحسن والتخلص من مشكلة التماسيح (r)
ولكل من تعاني من التشققات العميقة في القدمين وتشوه شكل باطنها :
خلطة مرهم السالسيليك أسيد من الصيدليه وهي بتركيز 3 % - 100 مغ (تكفي)
وتستخدم يوميا قبل النوم ونلبس جوارب ونستمر عليها حتى تكون النتائج ملحوظه.
(اسبوعين مناسبين جدا)
نصائح لقدمين سليمتين بلا فطريات ولا تشققات ملتهبه:
1. يفضل نقع القدمين في ملح بحر طبيعي مره في الاسبوع تقريبا
2. عدم استخدام ماء ساخن لغسل القدمين حتي لانعطي الفطريات المناخ المناسب للتكاثر.
3. تجفيف القدمين جيدا بعد كل استحمام خصوصا بين الأصابع
4. دهن القدمين بكريم مرطب مثل QV او مرطب فازلين للقدمين قبل النوم
5. التأكد من لبس جوارب قطنيه بعد ترطيب القدمين . (الا لمن يعانون من السكري )
6. شراء المعدات المهمه للعنايه اليوميه بالقدمين واستخدامها يوميا مع الاستحمام.
7. تقشير القدمين مرتين اسبوعيا بقبضة يد من الملح الناعم وتدعكي به القدمين .
أو بمقشر جاهز خفيف.
وربي يحفظكم ويديم عليكم صحتكم وحلاة بشرتكم
وتقبلوا أرق التحايـــــــا
