تنحيف الافخاذ

0000والله انه مركون عندي من زمااان000:( :(
بس الحين اطلعه واستعمله:cool: :cool:

وبصراحة سمعت مرة عن وحدة تلبسه وتقعد تشتغل فيه

وما شا الله جسمها يجننننن0000

شوف بص بسمة بتعمل ايه:D ادخل و ماتخافش فــــــــــــــــــــــــــــــيسع:p http://go.3roos.com/0w2JQ4s2Y3H

هلا الحضن الحنووون:clap:

مشكورة على المعلومه وعندي سؤال؟؟؟؟؟؟؟؟

يعني تلبسينه 4أو6ساعات يوميا ولا أسبوعيا؟؟؟؟..أرجو التوضيح..
m/diffident.gif" alt="" loading="lazy">

تـعـلـيق عـــــام لجـــميـع العـضــوات اللي ســاهمن في الـرد
وارد عليهم في موضوع االشورتات
بـإن هناك نوع من البنطلونات تم الترويج لها بـزعـم أنها تخفف الوزن وأحياناً يروج إلى ملابس خاصة بمناطق معينه من الجسم وذلك أعتقاداً بـأن هذه الملابس تــقــوم بتـــذويــب الــدهــون في الجســــم
هــــذا اعـتـــقــادا غيــــر صحيـــــحَ
فان كل ما يتم هو تعرق لتلك المنطقة في الجسم (( فقد السوائل)) والتي يعوضها الشخص بشربه للماء وبما أن هذه الملابس غير مسامية
فــأنهـا تـحدث مــتاعــب جلـــديـة وتنتــــج عنــها روائـــح غيـــر مرغــوبة
وارد على اختـــي buffy عن حمام السونا او البخار
حمامات البخار:-
**ينتج عن استخدام حمامات البخار نقص في كمية السوائل في الجسم نتيجة التعرق ولكن سرعان ما يكتسب الشخص السمين وزنه بشربه للماء بعد الحمام وبهذا يستعيد وزنه السابق. وليكن معلوماً أن سبب سمنتك هو ان جسمــك يحتـوي على كميــة كبيرة من الــدهـون وليس السوائل وإذا وجدت أن هناك تجمع للسوائل في جسمك (( الأودما )) فيجب مراجعة الطبيب في الحال لان ذلك قد يكون حالة مرضية تتطلب علاجاً آخـر ولتعلم ان الشعور بالعطش بعد حمامات البخار او السونا راجع إلى ان جســمك يحتاج إلى الســوائل.
**يجب أن تفكــر في ماذا تشرب وليس الامتناع عن شرب السوائل , فإن كوباً من الماء أو الحليب أو عصير الفواكه يعطي نفس الكمية من السوائل تقريباً ولكن العصري او الحليب يحتوي على سعرات حرارية بعكس الماء الذي لا يحتوى على أي من سعرات حرارية
*** وتـــذكــــر ان الجفاف يهيئ الجسم للإصــابة بحــصى الكــلى والإمســـاك
وأتمنى ان فــكرتــكم تتغـــيـر ... ولا تخــلون الاعلااانات التجــاريــة تسحبكم في سااحاتها الواسعـه اللي ما تخلص واتمنى ان كلااااامي وااضح وارجو ان تقبول نصيحتي لكُـن أتبعـن الرياضيه المفيده التي سوف تفيدكن أخواتي الغاليااات في المستقبل أفضل لكُـــن من اتباع والجــري وراء الاعــــلانات التجــارية بســـهولة:down:

ولكم مني جزيل الشكـــر اختكم عســـ الإمــــارات ــل:up:

يا بنات الخل للشد فقط مش للتنحيف

بس فيه كريم لمحاربه التراكمات الي بالأفخاذ و الأرداف من ماركة

كلارنس مره روعه

[ALIGN=JUSTIFY]يا بنات يا حلوووووووات ياللي همكم تنحيف منطقة الإفخاذ
وانا معاكم




وعندي هالشورت وانا مع عسل الإمارات انها فقط تعمل على تعريق هذه المنطقة فتفقدها سوائلها لبسته اكثر من مرة وكنت امشي فيه وما لقيت نتيجه


لكن اذا تريدوا النتيجة المضمونة امشي يوميا ولو لمدة نصف ساعه لكن مشي سريع يعني هرولة وامتنعي عن الدهون
وبتلاحظي في خلال اسبوعين وهذا وجهي:cool2: اذ1اما ضعفتوا لكن المده تعتمد على مقدار السمنة في تلك المنطقة


عن تحربة شخصية اخذت مني 10ايام فقط لااااااااااااغير :s2

تصدقوا


لكن انا اهملت نفسي لكن ما رجعت زي الاول لكن شوي متنت في هالمنطقة
بس اسوي هالطريقة ارجع









اتمنى انكم اقتنعتوا بكلامي :shy::shy:

مرحباااا
وحده من رفيقاتي نزلت 13 كيلو ومنطقة الأرداف راحت كلياً تدرون ايش سوت































كانت تمشي ساعة ونصف في اليوم بعدها جسمها صار جنان

انا مشاركه جديدة انا سمعت ان زيت الزيتون تحطينه مع هذاالشورت يساعد على تنحيف الافخاذ ;)

واللي تبي الاردااااااااف شووو تسوووي هاه :(

انا لازم اشتريه واجربه وان شاء الله تطلع النتيجه عدله

ادعووووووووووووووووووولي;)

:( :( :(

ليش مارديتووا عليه :confused:

زيتيها بزيت الزيتون الداف واربطيها باكياس نايلون لمدة ليلة واحدة
وتلاحظين الفرق

في ليلة واحدة

يا جماعة انا اقولكم انا جربت الشورت وايد زين

بس لازم تشريبين لتر ونصف ماء يعني دبة كبيرة قبل

ما تلبسين الشورت

واقول الشورت ينباع في الستي سنتر في دبي وما اعرف عن الامارات الثانية

وينباع بـ (53) درهم

مرحبا بالكل..............

يعطيكم العافية جميعا ....

بنات في مشكلة عندي زياليت اللي عندها خبرة تفيدنا ....

وهي مشكلة إمتلاء الذراعين !!!

لان الوحدة لما تسوي رجيم وتنحف كل شي ينحف إلا المنطقة هذي:confused:

يارب ألقى عندكم الحل وشكرا مقدما.... :smile:

:eek:

waw0o00o

انا سمعت انه مو زين لانه فعلاً راح يأثر على الجلد والغدد العرقيه فيما بعد انا خفت اجرب مع اني شريتها من زمان بس امشوا المشي هو المهم الحمد لله الحين امشي ساعتين

خواتي بالنسبه للشورت الي تتكلمون عنه اهو اسود من الخارج وازرق من الداخل..................
وينباع في كارفور عند ادوات الرياضه وفعلا لما تلبسينه وتقومين ببعض الحركات سواء الرقص او الرياضه فعلا يخلي الجسم يعرق وتحسين بعد فتره باثره على جسمج

مرحباااااااااا
اختي الحضن الحنون الشورت هذا ما يخلي الجسم يترهل ؟

هلا بالاخوات

حبيت اضيف لكم تجربتي. وبصراحه استفدت منها وااااااااااايد ..ومنطقة الارداف عندي كانت عقده بالنسبه لي بس الحين لاء..
والسبب اني اتدرب يوميا على السيكل الثابت ..وهو الجلسه عليه هب شرات السيكل العادي اللي في الصالات الرياضيه اللي يخلي بس الرجلين تتحرك ,.. لاء.. هذا نفس السيكل المتحرك.. والله هذا يوم ازيد السرعه احس بانه بطني يحكني وكل يجسمي يبدا يحكني

او هذا انا بعد شهر من التمرين خفت المنطقه عندي حوالي 5 سم

او صدقوني اللي بتجربه ما بتندم

تحياتي

دروقه