خبراتكم يا أمهات في مرحلة النفاس ..

هلا اختي ,,, والله عزيزتي انا عن نفسي ما سويت اي شي .,,, والحمدالله كل شي على ما يرام ...

شيخة البيت:
هلا اختي ,,, والله عزيزتي انا عن نفسي ما سويت اي شي .,,, والحمدالله كل شي على ما يرام ...

مشكووورة حبيبتي ع الرد ..:shy:

:qaq: عاد أنا ما توقعتكم كذا يا أمهات:sad:

ولا وحدة تكرمت وكتبت لنا شسوت ..

يعني مانستاهل تعطونا من خبرتكم:confused:

والا هذا شي خاص وأنا ما ادري ؟؟!!!!!

ياريت نستفيد من الاخوات
لان أنا بعد في التاسع

مشكوره أختي ع الموضوع الحلو
وعسى يفيدونا البنات اللي عندهم خبره

انا دخلت الموضوع وحاطه ورقه وقلم علشان استفيد واكتب انا في النفاس وما اعرف شو اسوي

مرحبا أختي
بحط المعلومات اللي حصلتها
بس بالامانه هذه منقوله

((جدول النفاس))
المواد المطلوبه:
مطحونه____ كامله
1- المطحونه:
حلب -- ماش -- قشر رمان --فلفل اسود
2- الكامله:
رشاد -- قرفه -- كمون -- ورق زعتر -- حبه سوداء--
3- عسل -- تمر -- زنجبيل مبشور
***
بعض التفاصيل المهمه للإعداد:

1- المواد المطحونه
يجب الحرص على شرائها جديده وكامله ثم تنقى وتغسل وتجفف ثم تطحن بعد تجفيفها ثم تحفظ في علب بلاستك محكمة الاغلاق وتكتب عليها اسماء
محتوياتها..
نعم بتتعبين لكن ثمرة هالتعب تستاهل وبتعجبكم بإذن الله..
***
2-المواد الكامله
نحرص على تنقيتها وغسلها وتعريضها للهواء لتجف.
***
3-العسل
لاتشتري الغالي على اعتبار انه الاصلي وفي الغالب للأسف يغشون بغذاء النحله لتنتج لهم بوفره بغض النظر عن جودة الانتاج..
وانا اشتري من مده العسل الالماني langnese
لانه ثبت بشهادة مربي نحل خبير انه الاصلي..

4- التمر
ممكن استخدامه معجون او عدل كله مفيد بس لقيت المعجون
اطعم واشهىللأكل بس اذا كنتي بتلقين شي نظيف ومن ثقه..

5-الحبه السوداء
تخلط سبع حبات مع العسل وتؤكل كل يوم ملعقه
على الريق من يوم الولاده الى 30 يوم..

6-المره
تجهزين علبة مويه صغيره فيها محلول مره تشربين منه وانتي
في طريقك للمستشفى للولاده..واذا ولدتي تشربين منه علشان ريحة
العطور ممكن تسكر الرجم وتتعسر الولاده لاسمح الله والسبب هو الشمم..
وخلي معاك كسره صغيره حلتيته شميها اذا وصلتي المستشفى وادهني خشمك منها
لأنها تساعد بإذن الله في فتح الرحم بسرعه ويسر..
والله الموفق.
***
المشروبات اليوميه في فترة النفاس:
1- الصباح حليب مغلي محلى بعسل ومعاه فلفل اسود < مع الفطور
2-شاي زنجبيل + قرفه < بعد الغداء او بين الوجبتين
3- شاي الزعتر في الليل قبل النوم
4- الرمان المطحون المضاف للعصير او المعمول كشاي تستخدمينه
بعد ماتنشفين من الدم لحد ماتطلعين..
لمزيد من التفاصيل اظغطي هنا
5-قهوه وقت المغرب معها مره كل ثلاث ايام تستخدمين المره واذا كنتي تاخذين
مضاد حيوي ماتستخدمين المره ابدا لأنها تبطل مفعول المضاد..

الوجبات:

1- الفطور: عندي خيارين بالنسبه لي هما:
* سندويشة بيض مقلي مرشوش عليها ملعقه كبيره حلبه مطحونه +فلفل اسود
**خبزه بالمقلاة عباره عن(بر+حلبه+حليب بودره+ملح+سكر+بصله)
تعجن بماء وتدهن بعد ماتجهز بعسل وتؤكل بالعافيه.
***تمر + حليب اللي سبق شرحه.
آخر عشر ايام من النفاس راح يكون الفطور تمرمقلب بزبده على نار خفيفه
معاه رشاد..
تشربين معاه قهوه او حليب اللي يعجبك..

2- الغداء:
*مرقة لحم مع خضار
**مطازيز
***شوربة كويكر مع قطع لحمه
لما تغرفي الغدا لأكله ضعي عليه ملعقتين ماش مطحون انثريه فوقه
وكليه بالعافيه مع الحرص على اضافة الفلفل الاسود كذلك..

3- العشاء:
1-تمر+حليب
2-اي فاكهه تشتهينها
3-سلطه خضراء او تبوله
4-ممكن وجبة اسماك من اي نوع
تحبينه ..

النظافه الشخصيه:
*الهدوء في الحركه اول اسبوع مهم جدا والحرص على عدم رش
منطقة الخياط بالرشاش..بل رشها باليد من بعيد حتى تسقط الخيوط..
**عدم استخدام المره بتاتا كغسول حتى تسقط الخيوط لأنه يشدها ..
بل تمسح بمحلوله الفوطه كل ماحسيتي بحكه..
***التشطف بماء وملح يوميا بدون المبالغه بكمية الملح .
هذا ماعندي باختصار وبدون تعقيد وعند الالتزام به سترون فائده عظيمه
بإذن الله تعالى..
الله ينفعني واياكم بما علمنا..
ويسهل علينا ويسخر لنا ازواجنا
ويهدينا ويثبتنا على الحق الى يوم نلقاه
انه ولي ذلك والقادر عليه..

مشكورة اختي على هذي المعلومات
بس انا بقيت اعرف اذا في مسادات في البحريب وين الاقيهم لاني انا بعد بكرية مثلج
او مشكورة أختي مخرخشة على فتح هي المموضوع

مشكورة اختي على هذي المعلومات
بس انا بقيت اعرف اذا في مسادات في البحريب وين الاقيهم لاني انا بعد بكرية مثلج
او مشكورة أختي مخرخشة على فتح هي المموضوع

مشكووورة اختي للموضوع المهم واتمني البنات يشااركون اكثر انا بكريه وبساابع وحابه استفيد خبرتي صفر

أولاً مشكووورة أختي أم عيوووشة ويعطيكِ ألف ألف عافية ربِ ..


:sad: بس عاد أنا ماتوقعتكم كذا يا عرووسات ولا وحدة يعني صارت أم ولا وحدة مرّت بهذي التجربة ..


والا شكلنا مانستاهل والا شو السالفة ..

بنات وايد محتاجين خبرتكم :sad:

شوفونا نعور القلب:confused: :sad:

العفو فديتج
وعسى البنات يزودونا بخبراتهم

العفو فديتج
وعسى البنات يزودونا بخبراتهم

انا في الاربعين اشرب علر الريق طبيخة

وخبز قرص مفتت مع السمن والفلفل الاسود

ونسوي عصيدة بالفلفل الاسود

ونشرب الحبة الحمراء المطبوخة مع السمن والفلفل الاسود

ونشرب حليب بالحلبة


دجاج طازج نفوره في ماي مع بعض البهارات ونسوي فريد بهالماي


وطبعا بعض الادوية الشعبية اللي انا ما اعرف اساميهن













وهذا اللي اذكره الحين

مشكووورة أختي hamdooty ع الرد ..

بس بسألك يعني تاكلين دايماً أشياء فيها بهارات ؟؟
كأني سمعت إن مب زين البهارات للي فيها نفاس !!!

ما أدري بالدنيا خبر خييير الله يستر:sad: