من منكم جربت.............. ؟؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

انا يا اخواتي تعبت من السمنه ونفسيتي تعباااااااااااااانه صايره دمااااار بسبب السمنه

وابي انحف انا اخذت حبوب تساعد على تخفيف الوزن واول كنت ما احب وللحين وانا ما احب

التزم في ريجيم معين لاني اذا التزمت تعبت نفسيتي .. وبعد التجارب من حبوب وتخفيف اكل

تعبت ومليت ماوصلت للوزن المطلوووب عشان كذا صار عندي قناعه اني لازم اتبع ريجيم

واصبر عشان ارضي نفسي .. ومافيه ولارجيم يوضع في اكثر من منتدى الا وحفظته عندي

في الجهاز قلت بعدين بشوفها واقرر اي ريجيم اتبع .. وبالصدفه كنت في مركز العلاج

بالابر الصينيه وشفت اعلان استشارة طبيبة التغذيه ورحت لها قلت بشوف وش تقول

وقالت لي الابر الصينيه والحبوب واي شي كله عوامل مساعده فقط مو هي اللي تنحفك

لازم تتبعين نظام غذائي وتاخذين معه عوامل مساعده يعطي نتيجة مرضيه واقنعتني

بكلامها بس ترددت ولا اشتركت قلت بشوف على يوم السبت ..

الحين ابي رايكم وش تنصحوني فيه انا اختار ريجيم من نفسي والا الاخصائيه افضل

لانها بتعطيني على حسب وزني وش تشوفون ؟؟

ابي تعطوني تجاربكم وارائكم ؟؟

ومن منكم اتبعت نظام من عند مركز الابر الصينيه وش تقول فيه ؟؟