تعالو شوفو جدولي للعناية ببشرتي وشعري

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حبيت اشارككم بجدولي للعناية بوجهي وجسمي وشعري لأني حابة آخذ رأيكم فيه وكمان يمكن تستفيدوا منه.
وللعلم أنا بشرة وجهي دهنية وشعري ناعم وخفيف ويستاقط.
وأحب أقول شي انه بنت عذاري وأم عدول لهم فضل كبير بعد الله في أمشي عن يكون ليا جدول للعناية أمشي عليه. لهم مني كل احترام وتقدير وشكر.


جدولي اليومي

1- العناية اليومية بالوجه في الصباح وتتضمن: غسول طبي خالي من الصابون من سيباميد بعدين أمرر ثلجة على وجهي وشفايفي بشكل دائري ، أجفف وجهي وبعدين أحط تونر بنت عذاري السحري (ماء الورد مع البرتقال) بقطنة ثم كريم مرطب من دوف وما استخدم واقي لأني أبداً ما اتعرض للشمس في الصباح <------------------ عاطلة لا شغلة ولا مشغلة
2- ادهن شفايفي بفازلين كذا مرة في اليوم.

3- امسح اماكن الخطوط البيضاء في جسمي بماء ورد وخل تفاح.

4- اشرب كوب حليب مع تمر، وبعد الغدا آخذ حبوب عبارة عن مجموعة فيتامينات للشعر وملعقة عسل.

5- كل ليلة استخدم بخاخ للشعر وصفته ليا الدكتورة عشان التساقط.
6- استخدم كورس سواد الركب والأكواع لبنت عذاري (تقشير بالسكر وزيت اللوز ثم جلسرين + عصير ليمون)
7- خيار بنت عذاري الخيالي استخدمه كل يوم لمدة 20 دقيقة مع أي خلطة أو ماسك لوجهي.

قبل النوم

7- آخذ حبوب جنسينج عشان يزيد وزني لأني بصراحة نحيفة ونفسي امتن شوية.
9- أدهن أماكن النشققات بزيت جنين القمح.
10- العناية الليلية للوجه: اغسل وجهي بحليب بودرة مع سدر مطحون (اعجنهم بشوية مويه واغسل بالخليط وجهي بشكل دائري) بعدين استخدم تونر بنت عذاري وبعدين مساج للوجه ومنطقة العيون بزيت اللوز وكمان هذي طريقة بنت عذاري <---------- الله يوفقها البنت هذي كل جدولي من نصايحها ووصفاتها عساها بخير دايم
11- ادهن رجلي بفازلين والبس جوارب. وكمان احط طبقتين فازلين على شفايفي.

جدولي الأسبوعي

السبت:
1- اعمل حمام زيت لشعري بزيت دابر أملا لمدة 6ساعات أو أكثر واجدل شعري <---------- بس أحس لما احط زيت على شعري يزيد التساقط شكلي بوقف ما احط أي زيوت واكتفي بعلاج الدكتورة ولا ايش رأيكم؟
بعدين أدخل الحمام (وانتو بكرامه) واتحمم عادي اغسل شعري بشامبو جونسون لأطفال احسه خفيف ويناسب شعري واغسل جسمي بالصابون والليفة وبعدين يجي دور
2- حمام البيكنغ صودا وهذا فيه تقشير للوجه والجسم (طريقة بنت عذاري).

الأحد:
1- استخدم خلطة الكركم والفازلين للأم عدول وهي للأماكن السوداء في الجسم أحطها على وجهي والركب أخليها لمدة ساعة أو أكثر بدين أغسلها بالصابون والماء الدافئ. وانا استخدمها 4 مرات في الأسبوع.

2- خلطة الحنا البودرة لأم عدول وهي عبارة عن حنا بودرة + عسل+ زيت زيتون+ شوية ماء أحطها على كل جسمي واخليها لمدة نصف ساعة وبعدين اشطف جسمي بماء دافئ، وافرك اماكن التشققات بالنسكافيه (طريقة بنت عذاري)، وبعدين افرك جسمي بالليفة المغربية بدون أي شي وبعدين ارجع افركه مرة ثانية مع شاور جل معطر عشان الريحة، وآخر شي اشطف كل جسمي بماء بارد جداً واجففه وادهنه بزيت نونو مخلوط بنقاط من دهن العود.

3- وصفة بنت عذاري ليدين وقدمين ببياض الثلج.

الاثنين:
1- خلطة الكركم والفازلين.
2- وصفة شعر العسل لبنت عذاري.

الثلاثاء:
1- وصفة بنت عذاري ليدين وقدمين ببياض الثلج.

2-تنظيف شامل للوجه:
اول شي ارفع شعري بربطة.
انظف وجهي من المكياج باستخدام القطن والحليب البارد.
امسح وجهي ورقبتي بقطنة وعصير ليمون وادعك تمام واخلي الليمون على وجهي لمدة 10 دقائق بعدين اغسله بموية دافيه.
التقشير: انا عندي طريقتين للتقشير إما ملقعة ردة انقعها في حليب بارد لمدة 5 دقايق حتى تلين وبعدين استخدمها وافرك بيها وجهي ورقبتي بشكل دائري حتى اتخلص من كل الجلد الميت.
أو اخلط سكر مع رغوة الغسول واستخدمها بنفس الطريقة بشكل دائري.
بعد ما اخلص التقشير اشطف وجهي بمويه دافيه وابلل قطنة بتونر بنت عذاري السحري البارد وامسح وجهي ورقبتي.
دحين يجي دور البخار، احط ماء في قدر واخليه يغلي بعدين احط معاه نعناع. واخليه يغلي الين ما ادهن وجهي وشفايفي بالعسل بعدين ارفع القدر من على النار واقرب منه واحط منشفة على راسي واغطي بيها القدر واستفيد من البخار لمدة 10 دقائق (هذي فكرة أم عدوول الله يوفقها ويستر عليها).
بعد ما تمر ال 10 دقائق امسح العسل الذايب بقطنة واشطف وجهي بماء بارد جداً.
وبالنسبة للماسك استخدم وصفة مبيضة عبارة عن زبادي + خميرة+ نشا+ حلييب بودرة+ نقطة زيت زيتون+ نقطتين عصير ليمون
افرد الماسك على وجهي ورقبتي وابتعد عن منطقة العيون واحط على عيني كمادات شاي بارد أو خيار بنت عذاري الخيالي واسترخي لمدة 20 دقيقة.
بعد ال20 دقيقة ازيل الماسك بمنشفة مبللة بموية دافيه واشطف وجهي بماء دافئ وبعدين امرر مكعب ثلج على وجهي.
ادهن وجهي بكريم مرطب من دوف أو ادلكه بزيت اللوز.

الاربعاء:
خلطة الكركم والفازلين كما سبق
خلطة الحنا البودرة وتقشير التشققات بالنسكافيه كما سبق

الخميس:
خلطة الكركم والفازلين
اغسل شعري بشامبو الأطفال واحط عليه حمام كريم فاشكول بالثوم والبس البونيه.
اغسل جسمي بشاور جل أو بالصابون مع الليفة بعدين استخدم كراميل بنت عذاري للوجه والجسم

الجمعة:
ماسك بنت عذاري الفتاك
وصفة شهر العسل لبنت عذاري

هذا كل شي بالنسبة لعنايتي ولو عندكم أي اضافات او اقتراحات اتمنى ما تبخلو عليا فيها
وتحياتي للجميع بنت عذاري وأم عدول وكل العضوات المشرفات.