مزيونات تعالو ...بسألكم....؟؟::::

مرحباا بنات ...

بدش في الموضووع سيده :gum: ^^قرقر وايد مافي زين

وايد من البنات كتبو طريقة لتخفيف الكرش وهي

( كمون +زنجبيل اخضر+شاي اخضر+نعناع)

وسويتها امس بس بغيت اسأل صاحبات الخبره في وصفات الرجيم ..:shy:

عادي اضيف ملعة سكر صغيره في الكوب ؟؟؟؟!!!!!

لأن طعمه ثقيل شوي :sad:

وسؤال الثاني حق الي يعرفون هالوصفه ....
بقولكم طريقتي قولولي صح ولا غلط اخاف اقعد عليها شهر ....!!
اخر شي تطلع غلط :qaq: ويييييييي قهر

طريقتي هي التاليه :::

احط حوالي كوبين ماء واخليه يغلي زين..

عقب اضيف ملعقة كمون مطحون...+زنجبيل قدر ملعقة طعام يكون مبشور او حتى مقطع قطع صغيره ..+كيسين شاي اخضر ليبتون او شاي توينجري
+نعناع بس احط في الدله ...مب في الوصفه يوم تغلي ^

واخليه يغلي شوي ...

بعدين اصفيه في الدله عقب ماحطيت فيها النعناع ....وبسسسسسسس

اسوي الوصفه تقريبا من الضحى ^^موعد القومه من الرقده^

واخليه لين فليل يتم حار فالدله واشرب منه قبل الاكل ..بفتره قصيره

بس

اضيف شوي سكر في الكوب لانه انا نمله احب الشكر خخخخخخ

يله خبرووني الي يعرفون في هالوصفات افيدونا لو سمحتووو

وشكراا جزيلا على الاستماع :shy: