التهاب المفاصل - منتديات عروس

ز

زهرة الاشواك

عروس جديدة

25-02-2003 | 08:18 PM

اخواتي العزيزات في هذا الركن انا عضوة جديدة واتمنى ان اجد عندكم النصيحة فانا اعاني من التهاب المفاصل المزمن وهذه الفترة اعاني من تصلبات في المفاصل مولمة ويصعب معها حركتي فارجو افادتي بكل ما تعرفونه حول هذا الموضوع ومن الممكن ان يساعدني ولكم جزيل الشكر مقدما :o

ت

توته الصغيرونة

عروس ذهبية

26-02-2003 | 08:48 AM

مرحبا زهرة الاشواك .... :D

اولا سلامتك وان شاء الله تكوني بخير وكل داء وله دواء :)

وهنا في موقع يتحدث عن التهاب المفاصل وارجو ان يفيدك ........

http://go.3roos.com/J2g7vavfd23

تحياااااااااتي

تووووووووتة ( مـــــــزاج حاليا )

ا

الوصيفه

عروس نشيطة

28-02-2003 | 03:45 PM

مرحبا

اولا اتمنى لج الشفاء العاتجل انشاء الله
و ما تشوفين شر

و نحن بالخدمة
الصراحة اول ما قريت موضوعج
تذكرت اني

انا من فترة كنت كاتبة في ركن الحمية و الرياضة عن موضوع التهاب المفاصل

و هاذا كوبي COPY من الموضوع:

لالتهاب المفاصل
السلام عليكم اخواتي

حبيت افيكم ببعض المعلومات الي تتعلق ب التهاب المفاصل

انسب علاج هو المشي

لانك بالمشي بتعيدين المرونة الى مفاصلك و بعد يزيد من قوتك وطاقتك
و لكن لازم يكون المشي بشكل سريع على الاقل لمدة نص ساعة

و لاتنسين لبس الحذاء المناسب ( حذاء رياضي ) لانه يساعد على المشي السريع
و بعد اختاري الوقت المناسب للمشي مثلا الصبح الباكر او المساء

و الاهم منن هاذا كله قبل ما تبدئي لازم تستشيري الطبيب

مع تمنياتي لكم بالصحة و العافية

ز

زهرة الاشواك

عروس جديدة

01-03-2003 | 10:26 PM

شكرا جزيلا اختاي العزيزتان على التعاون

O

Omniyat Shop

تاجرة

15-01-2009 | 11:58 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الله يشفيج ،،تقبلي تحياتي ..