حامل و وايد ضعيفه ..........................

وعليكم السلام
يا اختي اشربي حليب بالحلبه وان شاء الله تسمني

مشكووره اختي الحلبه مطحونه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

الله يتمم عليج يالغاليه... انتبهي الحلبه مب زيييييييييييييينه الا في الشهر الثامن والتاسع اشربيها عادي... انا حامل واشتهيت حليب بالحلبه بس الكل قالي لاتشربينها مب زينه

لا ما تكون مطحونه
واشربيها ثلاث او اربع مرات
وكلي فواكه
وان شاء الله تفيدك

ماادري هي تضر ولا لا
بس عليك من اكثار الفواكه
والحليب لان الحليب غني بالكالسيوم

الغاليه لا تخافين ..

أنا كنت شراتج و واااااااايد ضعيفه و وزني أقل منج بكيلو .. كنت 40 كيلو لين وصلت للشهر الرابع زااااااااااااد وزني فجـأه بس شكلي تم مثل ما كنت يعني جسمي ضعيف بس وزن الكرشه خخخ

والحمدالله ولدي طلع بصحه وعافيه فلا تحاتيــــن ..


المهم انج تاكلين عدل و تتغذين و وااااااااااااظبي على الفيتامينات يوميا .. والكالسيوم بعد الرابع ضروري جدا .. و الحليب والبيض والسمك والمكسرات مهمين جدا جــــــدا لنمو دماغ الجنين ...

وربي يسهــل عليج ان شــاء الله وتولدين بالسلامه ..

حبيبتي مو مهم وزنج يزيد

المهم انك تاكلين اكل صحي و مفيد

داومي على الفيتامينات والحليب و الفولك اسيد علشان التشوهات

و صدقيني الجنين ياخذ حاجته منك ياخذها حتي لو كنتي عصقوله


بعدين وزن البيبي ماله شغل بوزنج


ياما حريم دببه يولدون اطفال ضعيييفه و ياما حريم عصاقل اييبون دببه ما شاء الله

مشكورات الغاليات ما قصرتن ريحتن الله يريحكن دنيا واخره ......................آمــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــين

وزن الجنين ما عنده علاقة بوزنك
بس كلي أكل صحي:فواكه ,خضر,لكن احرصي بشدة على نظافتها,وأكثري من المقشرات والزبيب والتمر عشان عنصر الحديد وأكثري كمان من الحليب ومشتقاته عشان الكلسيوم
والله يتمم عليك