السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أبقول لكم عن سر وأبيكم تستفيدون منه أنا قاعدة أسوي رجيم لأن وزني 77 كليو وأنا عمري ما وصلت لهذا الوزن فقررت أن أسوي رجيم لأن جسمي صااااااااااااااااااااااااااااار أرف باللبس وتوكلت على الله وخففت وزني تعالوا شوووووووفوا اشلون
أولاً : ابتعدت في فطوري الصبح عن الخبز وأكل كلش شي خالي بدون خبر وخليته مرة في الاسبوع
ثانيا: الغدا شلت العيش من قائمة طعامي وخليته مرة في الأسبوع وآكل أي شي أنا أشتهيه ولكن بكمية معتدلة جدا ما أحسس نفسي بالتخمه مثل أول
ثالثا: عشاي يتكون من طماطم + خيار + ملفوف أبيض ( كروب )
رابعاً: وفي نهاية اليوم على الساعة 10 بليل أشرب ماي دافي
والسر الخطير وإلى أنا تفاجئت فيه هو
هو
هو
حبوب الأناناس والله يا بنات نزلت لحد الأن 4 كيلوات في اسبوعين وكنت آكل حبه قبل الأكل بثلث ساعة ثلاث مرات في اليوم والله يا بنات لا تفوتكم وتباع في الصيدليات كبسولات وداخلها بودرة الأناناس وعلبتها مرسوم عليها فاكهة الأناناس
تحياتي
حبوب الأناناس رووووووعة
م
11-12-2006 | 08:36 PM
ط
11-12-2006 | 09:16 PM
ما ادري بس الحبوب شوي تخوف
ونصيحه انصحتني فيها الدكتوره انج لا زم تفطرين من الصبح بدري لانه يساعد على اذابه الشحوم
ونصيحه انصحتني فيها الدكتوره انج لا زم تفطرين من الصبح بدري لانه يساعد على اذابه الشحوم
ب
11-12-2006 | 10:02 PM
اختي محش مشكووورة على الموضوع
وام مها انا اللي اعرفه ان الاناناس يضعف حتى اللي يسوون رجيم لازم ياكلون قرص اناناس طبيعي
يعني انتي تشترن الاناناس وتقطعين منه حلقة دائرية ((قرص))وتاكلينها ورا الاكل مباشرة
والعصير يفضل انه يكون اناناس ..........
لاتخافين من اي شي طبيعي واذا انتي خايفة من الحبوب سوي اللي قلت لك عليه...
.............................................للافادة.......................
وام مها انا اللي اعرفه ان الاناناس يضعف حتى اللي يسوون رجيم لازم ياكلون قرص اناناس طبيعي
يعني انتي تشترن الاناناس وتقطعين منه حلقة دائرية ((قرص))وتاكلينها ورا الاكل مباشرة
والعصير يفضل انه يكون اناناس ..........
لاتخافين من اي شي طبيعي واذا انتي خايفة من الحبوب سوي اللي قلت لك عليه...
.............................................للافادة.......................
خ
11-12-2006 | 10:19 PM
تسلمين.........
بنسأل عن هالحبوب.............. مع انه وزني اوكي.............. بس خاطري اضعف شوي بعد.. يعني كيلوين او ثلاثه
بنسأل عن هالحبوب.............. مع انه وزني اوكي.............. بس خاطري اضعف شوي بعد.. يعني كيلوين او ثلاثه
ا
12-12-2006 | 05:02 PM
اول مره اسمع عنها
ق
12-12-2006 | 07:56 PM
مشكورة
و
13-12-2006 | 03:25 AM
مشكورة
و
13-12-2006 | 03:27 AM
:shy: مشكورة
م
14-12-2006 | 05:40 PM
أشكر كل من مر ورد على موضوعي
ألف شكر لكم
بقولكم معلومة عن نفسي أنا وحدة من الناس ما آكل فواكة وايد من وين وين آكل والكل نصحني بالأناناس ففضلت أن أخذ الكبسولات أحسن لأن ما خلي على الفواكة بصراحة
ألف شكر لكم
بقولكم معلومة عن نفسي أنا وحدة من الناس ما آكل فواكة وايد من وين وين آكل والكل نصحني بالأناناس ففضلت أن أخذ الكبسولات أحسن لأن ما خلي على الفواكة بصراحة
ع
24-12-2006 | 01:17 PM
اختي مافي مضار من هي الحبوب
ل
24-12-2006 | 06:32 PM
حطي صورة الحبوب اذا عندج
b
24-12-2006 | 06:59 PM
اختي انتِ من وين؟؟
وبكم شاريتها؟؟
ومن أي صيدلية؟؟
وشنو تقولين للصيدلي (حبوب الاناناس)؟؟ ولا لها اسم ثاني؟؟
وبكم شاريتها؟؟
ومن أي صيدلية؟؟
وشنو تقولين للصيدلي (حبوب الاناناس)؟؟ ولا لها اسم ثاني؟؟
T
24-12-2006 | 08:05 PM
[CELL="filter:;"][ALIGN=center]مشكوره على المعلومه
انا اعرف ان أكل الاناناس على الريق يحرق الدهون ويساعد على هضم البروتين بشكل اسرع وشكل هذه الحبوب تدي نفس المفعول[/CELL]
o
24-12-2006 | 08:15 PM
شكراحبيبتي
بس بغيت اعرف لها اضرار على المرضع
بس بغيت اعرف لها اضرار على المرضع
ح
24-12-2006 | 08:24 PM
:up: :up: :up: :up: :up: :up: :up: :up: :up:
جزاك الله خير
ه
14-02-2007 | 10:17 AM
الله يعطيك العافية
r
14-02-2007 | 11:48 AM
يعكييييييييييييييييج الف عافية اختي
S
14-02-2007 | 03:12 PM
بنات وين نحصل حبوب الأناناس في الإمارات ؟؟؟ أبوظبي ؟؟؟
سارة :)
سارة :)
ا
14-02-2007 | 08:06 PM
قريت في كتاب مترجم مألفتنه خبيرة تغذية فرنسية ان الأناناس
فيه انزيم البروميلين Bromelain وهالانزيم يساعد على حرق السعرات
الحرارية اللي في الجسم واللي تخاف من الحبوب تقدر تاكل بدالها
حبة أناناس كامله (حجم صغير طبعا) عشان الانزيم متركز في
منطقة التاج.......... وأناناس بدون تخفيف في الأكل ما ينفع
فيه انزيم البروميلين Bromelain وهالانزيم يساعد على حرق السعرات
الحرارية اللي في الجسم واللي تخاف من الحبوب تقدر تاكل بدالها
حبة أناناس كامله (حجم صغير طبعا) عشان الانزيم متركز في
منطقة التاج.......... وأناناس بدون تخفيف في الأكل ما ينفع
أ
14-02-2007 | 11:44 PM
مشكوره على النصيحه
بنخبرها للي يعانون من السمنه
تسلمين
بنخبرها للي يعانون من السمنه
تسلمين