مشكلة الارداف؟؟؟ - منتديات عروس

ح

حبيبت... نفسها

عروس مشرقة

07-12-2006 | 02:46 AM

السلام عليكم...

كيفكم؟
شو أخبااااااااااااااااااركم إن شاء الله بخير ..... (}) ({)

الله يخليكم ساااااااااااااااعدوني.... عندي مشكلة... :confused:

انا جسمي كلة زين؟؟؟؟؟
بس عندي الارداف كبيرة .... والمشكلة إذا نحفت ينحف الجسم كااااااااامل وأصير كأني مومياء...

والله العظيم كرهت نفسى.... ماأقدر البس البنطلون أو تنورة عادية... ماأقر البس الا تنورة جينز ... او تنورة فيها موديل مثل الكسرات... خلاص ماأقدر استحمل ... :confused:

حتى ملابس في البيت ماأقدر البس أي شئ قدام زوجي ....
:sad:
أبغى طريقة غير الرياااضة لاني مااحبها.... اللى عندها خلطات أو زيوت أو أي شئ... تقول..

وحبيت أسال عن الحزام اللى يطلع في T.V في القنوات التجارية مثل الثريا و Aone وغيرها

اللى ينحف البطن او الارداف
في أحد استعملة منكم؟؟؟؟

الله يخليكم ردواااااااا على قبل العيد

وشكرا ً...

انتظر ردودكم على أحر من الجمر...

ح

حبيبت... نفسها

عروس مشرقة

07-12-2006 | 07:52 AM

لا............لا.................لا.......................

مستحيل سبعة يدخلوووووووووووون 7؟؟؟؟؟؟؟ مااااااااااايردون

ليــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــش؟؟؟؟؟؟؟

ش

شقراوية شقراوية

عروس رائعة

07-12-2006 | 08:08 AM

هالمشكله اظنها عند اغلب البنااااااات

ياليت يعطونا حل

w

walhana80

عروس جديدة

07-12-2006 | 08:37 AM

هلا اختي :

حبيت افيدج بالمعلومات اللي عندي واللي انشالله بتساعدج في مشكلتج اللي شوي ا تحسينها معقده بس نصيحه من عندي خصوصا هاي الايام اللي فيها كلشي صار من اسهل مايكون فمافي داعي اتيبين الكابه حق عمرج.

ابي انصحج في شي مفيد حق ادابه الدهو ن اللي عندج ورى واللي تعتبر من اخطر الدهون واصعبها واللي هو الفجل تكلينه بصوره غير طبيعيه هدا هو الشي الوحيج اللي يقضي بس على ادابة شحوم الارداف فقط وهاي الكلا م مش مني بل من عند دكاترة التغديه اللي استشير ويايهم.

والله يعينج انشالله.

ط

طلوع الفجر

عروس رائعة

07-12-2006 | 09:09 AM

اختي انتي نفس مشكلتي ما في حل غير انج تحاولين في اليوم تطلعين الدري ووتنزلين راح تلاحظين انه يخفف وايد ودايمن ترحكي في البيت خاصة بعد الاكل لا تقعدين عشان لا تتراكم الدهون في هالمنطقة ومادري اذا سمعتي عن ال LPG يمدحون لهالمنطقة انا ناوية اسوي ان شاء الله بس مش الحين

ا

الجرح الدامي

عروس رائعة

07-12-2006 | 01:02 PM

[grade="00008B FF6347 008000 4B0082 FF4500"]هلا حبيبتي ليشش متشاءمه

الحزام ما منه اي فايده الا خساره البيزات بس دعايه وعليج بالفجل انا سمعت انه زيين والحين صايره وايد اكل منه الاني عندي بطن والصراحه هل الايام وااااااااايد منتفخ ما ادري شو اشوي

والله يعنا جميعا ما حد راضي بحاله

السموحه طولت عليج[/grade]

*

*عربية*

مشرفة سابقة

08-12-2006 | 10:58 AM

مره كان في مقابله مع د.عادل عبدالعال فتلفزيون دبي
وتناقشوا فيها عن حلول مشكلة الأرداف
ووصفته كانت
عباره عن عدة خطوات لازم تمشين عليها يوميا :

الخطوه الاولى :

*تسلق الكوسا مع الفاصوليا الخضراء
*بعد السلق تخلط الكوسا مع الفاصولياء الخضراء
*ثم يضرب في الخلاط على شكل عصير
*ويشرب منها كأس قبل كل وجبه .

:
:

الخطوه الثانيه :

* مقدار كوب من الماء
*ملعقه من الزنجبيل المطحون وملعقه ممن القرفه المطحونه
*يتم عمله مثل الشاي ويغلى ويتم شربه قبل كل وجبه.

:
:

الخطوه الثالثه:

عمل سلطه تتكون من الفجل والجرجير والبصل والثوم
وسلطه خضراء
والاكثار من اكل هذه المكونات واكلها قبل كل وجبه .

:
:

[CENTER]
الممنوعــات :

*يفضل الامتناع عن السكر و الملح و الكافيين قدر المستطاع .
*الامتناع عن الدهون و الحلويات و المقالي قدر المستطاع لانها السبب الاول في مشكلة الارداف والافخاذ .

C

Cute Mother

عروس فضية

08-12-2006 | 08:43 PM

انا سمعت مرة في التلفزيون من خبير

لازالة دهون منطقة الارداف اكليل الجبل كوبين بعد كل وجبة

والله اعلم

ا

العروس سوسو

عروس فضية

08-12-2006 | 08:48 PM

اختي انا نفسك

اختي انا سمعت عن الخل او خل التفاح مو متأكدة

تدهنيه على منطقة الارداف مع التدليك لمدة وتركه حتى يتشربه الجسم وهو فعال على الدهون
ان شاء الله انا كمان بجربه

وسمعت عن الليمون تقطعيه بقشوره وتحطيه في ماي ينقع فيها مع ملعقتين طعام كمون وتشربيه الصبح على الريق هو متخصص باذابة الشحوم في الارداف