مشكلتي المحرجة الغازات

حبيبتي ابتعدي عن مسببات الغازات من المأكولات والمشروبات

مثل البقوليات والفجل والقرنبيط واللبن والمشروبات الغازيه

واشربي نعناع وينسون عشان يريح اكثر

هذا ماعندي اتمنى افدتك

ونشوف ردود البنات

احترامي لك

بالفعل أبتعدي عن المسببات وهذا هو أنجح حل

ومثل ماذكرت الأخت النعناع واليانسون وبكل تأكيد المرمية كلها طاردة للغازات

وبإمكانك أضافة القليل من الكمون المطحون إلى الأكل فهو مفيد أيضاً لطرد الغازات طبعاً هذا عن تجربة

والله يشافيك

أختي إبتعدي عن المشروبات الغازيه


وبعد الأكل إشربي الشاي الأخضر من ماركة أبو شيبه


أنا كانت عندي غازات ومع إنتظامي لشرب الشاي الأخضر زالت و الحمد لله


وإذا شربتي الشاي لاتأكلين شي بعده .

مشكورييييييييييييييييين على المرور والرد يا بنات

لما رحت الحج وعشان نتفادى الغازات نصحونا بأخذ حبوب الفحم لونها بني وتباع في الصيدلية

مشكورييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييين

اضيفي الى اطباقك الكمون والهيل ............................زاضافة الى المشي والحركة :shy: :shy: :shy: