الدورة الشهرية وعلاقتها بزيادة الوزن

دلوعة الماما:
أهلين أختي

أنا قرأت معلومة أن قرب فترة الدورة يزيد الوزن من 2 إلى 2.5 كيلو

لذا نلاحظ كبر حجم البطن والصدر خلال تلك الفترة

والله أعلم مدى مصداقية هذه المعلومة

P a r ! S:
:: ملكة مصــر ::

يحتجر بعض الملح و الماء قبل نزول الدوره بأسبوع و ذلك

لزيادة نسبة بعض الهرمونات الأنثوية مما يؤدي الى زيادة في الوزن

و الاحساس بانتفاخ وتورم في بعض أجزاء الجسم مثل الصدر و البطن

و ايضا يزداد التوتر العصبي و الانفعال هذه الفتره

و لا تخافين هذه حاله مؤقته تزول عند بدء الدوره و تنتهي بأنتهائها

و يرجع كل شي طبيعي

## خوووخه##:
فعلا انا الاسبوع اللي فات سويت ريجيم ونزلت 2 كيلو ونص يمكن....
الاسبوع هذا بس نص كيلو ولو اكل شوي ترجع.ورياضه اكثر من الاسبوع اللي فات وجوووع...بس مافي اي نتيجه...والله جاني احباط بس انا بعد قربت وحاسه بانتفاخ....

شهوده143:
والله اول مرة اسمع عن هالشئ

وانه الحمد لله والشكر ضعيفه ما لاحظت ان وزني زاد بالقرب الدورة الشهريه

والله اتمنى وزني يزيد