السلام
شخباركم بنات
حبيت اسال
هل عمل تمارين اثاء الدورة الشهرية مضر؟
سمعت انة يستوي نزيف
ولا ادري اذا صح او لا
لاني اذا جاتني الدورة اسوي تمارين على جهاز الجري
تحياتي
place
هل المعلومة صحيحة؟
p
19-11-2006 | 08:38 PM
M
19-11-2006 | 08:40 PM
لا حبيبتي عادي
انا امرس رياضه
بس الصراحه مو جري
اخفف شوي يوم الرياضه
انا امرس رياضه
بس الصراحه مو جري
اخفف شوي يوم الرياضه
w
19-11-2006 | 08:42 PM
هاي المعلومه غلط بالعكس الرياضه تساعد على نزول الدوره وانتظامها وعلى فكره الدوره تساعد على انقاص الوزن بسرعه وانا اتعالج عند دكتور مال الرجيم
والسموحه
والسموحه
p
20-11-2006 | 11:03 AM
مشكورين كثيير يابنات على الرد الحلو لاني انا سمعت صديقتي تقول يالم الضهر
والحين دورتي كانت منتضمة الحمد الله من قبل تجي لي 18 الحين انتضمت وتجي 22
تحياتي لكم
place
والحين دورتي كانت منتضمة الحمد الله من قبل تجي لي 18 الحين انتضمت وتجي 22
تحياتي لكم
place