جبت لكم كم وصفة للتخسيس.....

قبل ماأكتب الموضوع حبيت اتأكد من انة غير مكرر

وحبيت أاكد أني طلعتة من كتاب للاعشاب

يللا نبدأ بسم الله....

1- كوب عصير البقدونس:

يصف الأطباء عصير البقدونس بأنة علاج فعال لأنقاص الوزن الزائد
والمحافظة على الرشاقة وذلك بتناولة صباحا ..

طريقة التحضير:

إحضري حزمة بقدونس أغسليها جيدا وقطعيها حطيها في إناء به كوبان من الماء وحطيه على النار
حتى يغلي ثم أتركيه حتى يهدا وصفي البقدونس من الماء واشربية كعصير ساخن

مغلي ورق العنب الأحمر لمدة شهرين::

ملعقة من أوراق العنب الأحمر المهروس وملعقة مع بذور الجزر وملعقة من الشمر مع كوب من الماء
وضعي الخليط في النار حتى يغلي وتصفين الماي وشربية يؤخذ على الريق صباحا ومساءا

3_طلح النخل لإنقاص وزنك في إسبوعين ::


يستخدم ملعقة من طلح النخل الذكر مع ملعقة من البقدونس وملعقة إكليل الجبل ومزج هذا الخليط مع أربع ملاعق عسل النحل على أن يؤخذ على الريق مرة واحدة يوميا...

أما السمنة المفرطة فعلاجها في عصير الجزر المركز:::

أغسلي أربع جزرات ثم قطعيها الى دوائر وأغمريها في كوبين من الماء وحطيها على النار حتى تنضج
وتصفين الماء وتشربينة.....ينصح مرتين يوميا على الأقل أو كلما شعرتي بالجوع....


مع تحياتي

:shy: وتمنياتي لكن بالرشااااااااااااااااااقة:shy: