السلام علييييكم
والله جالسه افكر معقول فيه احد متين ومهو قادر ينحف؟؟ او يحافظ على وزنه بعدما ينزل؟؟
يابنات حرام عليكم اغلب الموضوعات كيف تنحفين وطريقك للرشاقه وطريقه حرق الدهون
ترى فيه ناس نحيفات وودهم يزيدون وزنهم
<<<<<<<<<<<<<<< اول وحده فيهم لان وزني ماتغير من 3 سنوات ثابت ومهو عاجبني
عندكم طريقه أو حل عشان ازيد وزني الحمدلله مهو نحفي زايد بس ولو ودي اصير شوي متينه:sad:
واللي سبق وجربت طريقه لزيادة الوزن لاتبخل علي لأني ودي يجي العيد ووزني متغير ان شاء الله
حزب النحيفات الرجاء التوجه الى هنااااااااااا
و
13-11-2006 | 10:03 PM
p
13-11-2006 | 10:07 PM
انا مثلك والله نفسى اتخن انا 40 كيلو وطولى 156 هعيط والله
ألى يعرف طريقه يقول بليييييييييز
ألى يعرف طريقه يقول بليييييييييز
و
13-11-2006 | 10:14 PM
ههههههههههههههههههههههههههه باربي لالا ان شاء الله نوصل لحل
المشكله انا مجربه الكاكاو والبطاطس بس يزيد كيلو واااااااااحد بس وماالحق افرح فيه الا ونزل الكيلو ذا
كأنه مستعجل يروح؟؟؟؟؟؟
المشكله انا مجربه الكاكاو والبطاطس بس يزيد كيلو واااااااااحد بس وماالحق افرح فيه الا ونزل الكيلو ذا
كأنه مستعجل يروح؟؟؟؟؟؟
ح
14-11-2006 | 09:00 AM
وانا بعد ابغى امتن ملييييييييييييت من النحاااااااااااااافه..
بس الحين اشرب ثلاث مرات باليوم حليب بالموز يقولون يمتن..
وإن شاءالله امتن عليه.. ^_^
وكثروا بعد من النشويات والمعجنات والحلوويات..
وياليت كل وحده تسمع عن شي تدخل وتقووله هنااا..
بس الحين اشرب ثلاث مرات باليوم حليب بالموز يقولون يمتن..
وإن شاءالله امتن عليه.. ^_^
وكثروا بعد من النشويات والمعجنات والحلوويات..
وياليت كل وحده تسمع عن شي تدخل وتقووله هنااا..
n
14-11-2006 | 05:23 PM
انا حعطيكو خلطة جربتها اختي صار جسمها حلو لا متين ولا ضعيف
حلبة مطحونة سودة+عسل"عادي"+مكسرات مطحونة"كاجو-لوز-فول سوداني,الي تبينه.
اخلطيهم وكلي كل يوم ملعقتين كبار
حلبة مطحونة سودة+عسل"عادي"+مكسرات مطحونة"كاجو-لوز-فول سوداني,الي تبينه.
اخلطيهم وكلي كل يوم ملعقتين كبار
و
14-11-2006 | 10:37 PM
حـــلا
فكرتك حلوة بس موزموز موز؟؟؟؟اخاف اصير قرد خخخخخخخخخخخخخ
لاامزح معك ياقلبي بس الموز يطلع حساسية فيني واللي تجربة ونفع معها الله يوفقها
____________________________________________
nano_m
مشكورة ياقلبي
فكرتك حلوة بس موزموز موز؟؟؟؟اخاف اصير قرد خخخخخخخخخخخخخ
لاامزح معك ياقلبي بس الموز يطلع حساسية فيني واللي تجربة ونفع معها الله يوفقها
____________________________________________
nano_m
مشكورة ياقلبي
م
14-11-2006 | 10:44 PM
حيالله العسيريه
خذي فديتك طريقه ومابيجي العيد الا وانتي غير :clap:
على الريق كل صباح تشربين عصير عبارهـ عن
( 7 تمرات +عصير برتقالهـ + موزهـ + ملعقه زبيب +ملعقهـ حليب بودرهـ) تضربينهم بالخلاط وتشربينهـ
يسمن الوجهـ ويوردهـ طبعاً تقولي ماتحبي الموز حطي بدالهـ تفاحهـ
وتستخدمين حبوب Periactin
اشتري علبتين وحطيهم مع بعض بعلبهـ وحدهـ واستخدميها كل ليلهـ قبل النوم حبهـ
وقولي لي النتايج <<<<<طبعاً مجرب
خذي فديتك طريقه ومابيجي العيد الا وانتي غير :clap:
على الريق كل صباح تشربين عصير عبارهـ عن
( 7 تمرات +عصير برتقالهـ + موزهـ + ملعقه زبيب +ملعقهـ حليب بودرهـ) تضربينهم بالخلاط وتشربينهـ
يسمن الوجهـ ويوردهـ طبعاً تقولي ماتحبي الموز حطي بدالهـ تفاحهـ
وتستخدمين حبوب Periactin
اشتري علبتين وحطيهم مع بعض بعلبهـ وحدهـ واستخدميها كل ليلهـ قبل النوم حبهـ
وقولي لي النتايج <<<<<طبعاً مجرب
و
14-11-2006 | 10:47 PM
حـــلا
فكرتك حلوة بس موزموز موز؟؟؟؟اخاف اصير قرد خخخخخخخخخخخخخ
لاامزح معك ياقلبي بس الموز يطلع حساسية فيني واللي تجربة ونفع معها الله يوفقها
____________________________________________
nano_m
مشكورة ياقلبي
فكرتك حلوة بس موزموز موز؟؟؟؟اخاف اصير قرد خخخخخخخخخخخخخ
لاامزح معك ياقلبي بس الموز يطلع حساسية فيني واللي تجربة ونفع معها الله يوفقها
____________________________________________
nano_m
مشكورة ياقلبي
و
14-11-2006 | 10:52 PM
ماتهاااب
حياالله السعوووودية نورتي والله
وطريقتك شكلها حلوة ولها فايدة
اقول لك سر
<<<<<<<<<<<<<<<]تتشرط بأكلها احب ذا وماحب ذا تدرين النحيفات كللللهم يتشرطون
وان شاء الله اجرب طريقتك
وأحط ملحق للعددخخخخخخخ قصدي للموضوع اقول فيه النتيجه بس عسى مفعولها مايطول؟
see you
حياالله السعوووودية نورتي والله
وطريقتك شكلها حلوة ولها فايدة
اقول لك سر
<<<<<<<<<<<<<<<]تتشرط بأكلها احب ذا وماحب ذا تدرين النحيفات كللللهم يتشرطون
وان شاء الله اجرب طريقتك
وأحط ملحق للعددخخخخخخخ قصدي للموضوع اقول فيه النتيجه بس عسى مفعولها مايطول؟
see you
م
14-11-2006 | 11:02 PM
وســـــــــن:
ماتهاااب
حياالله السعوووودية نورتي والله
وطريقتك شكلها حلوة ولها فايدة
اقول لك سر
<<<<<<<<<<<<<<<]تتشرط بأكلها احب ذا وماحب ذا تدرين النحيفات كللللهم يتشرطون
وان شاء الله اجرب طريقتك
وأحط ملحق للعددخخخخخخخ قصدي للموضوع اقول فيه النتيجه بس عسى مفعولها مايطول؟
see you
هلا قلبوو
شوفي النتائج تبين بعد اسبوعين من الانتظام الصحيح
وانتي اعملي مثل ماقلت لك اخذي علبتين بعلبهـ ولاتفكرين بالموضوع انسي
وقابليني اذا جاء العيد وقدرتي تلبسين نفس مقاساتك الاوليه لازم تزيدين:shy:
تدرين كنت اول البس مقاس 28 الحين 32 وماسك بالمرهـ يبي لي اخذ 34
م
15-11-2006 | 02:12 AM
<<<<<<<< مثلكم معصقله
بنات اليوم جتنا بنت خالتي من الكويت وتقول ان زميلتها متنت مررررررره تقول انها اول مثلك
تقصدني
<<<<<<<< صارت ممن يضرب فيها المثل بالعصقله
والحين صارت وش متنها ماشاء الله وتقول انها تبي تسووي رجيم بعد وارسلت لها رساله وشي
اللحبوب اللي كلت وتقول ان اسمها
سيبروفيتا .......... انا سمعت عنها بس ماتوقعتها حلوه بس تقول ماتوجد الا بالكوووويت ومصر
<<<<<<<<< قامت تبكي من القهرررررر
فاللي من السعوديه وسمعت عنها ياليت تخبرنااااااااا
بنات اليوم جتنا بنت خالتي من الكويت وتقول ان زميلتها متنت مررررررره تقول انها اول مثلك
تقصدني
<<<<<<<< صارت ممن يضرب فيها المثل بالعصقله
والحين صارت وش متنها ماشاء الله وتقول انها تبي تسووي رجيم بعد وارسلت لها رساله وشي
اللحبوب اللي كلت وتقول ان اسمها
سيبروفيتا .......... انا سمعت عنها بس ماتوقعتها حلوه بس تقول ماتوجد الا بالكوووويت ومصر
<<<<<<<<< قامت تبكي من القهرررررر
فاللي من السعوديه وسمعت عنها ياليت تخبرنااااااااا
ت
15-11-2006 | 08:07 AM
يااااااااااااااااااااااااليت خبرونا
لاني نحيفه مثلكم ومتزوجه وعندي بنوته ماشاءالله
وابغى امتن تصدقون مقااااااسي26 لاتضحكووووووووووووون علي ارجوا
انكم ماتنسون الموضوووووووووع
سؤالي (ماتهااب)
الحبوب اللي ذكرتي اسمها الدكتورة وصفتها لي3مرات قبل الاكل
وانت تقولي 1مرة قبل النوم وطريقتك مرررررة عاجبتني
بس هذي الحبوب خطيره لانها للي عندهم هوس واضطرابات
عشان كذا خايفه استعملها قبل النوم واقوم اهذري بكلام مدري عنه
لاني نحيفه مثلكم ومتزوجه وعندي بنوته ماشاءالله
وابغى امتن تصدقون مقااااااسي26 لاتضحكووووووووووووون علي ارجوا
انكم ماتنسون الموضوووووووووع
سؤالي (ماتهااب)
الحبوب اللي ذكرتي اسمها الدكتورة وصفتها لي3مرات قبل الاكل
وانت تقولي 1مرة قبل النوم وطريقتك مرررررة عاجبتني
بس هذي الحبوب خطيره لانها للي عندهم هوس واضطرابات
عشان كذا خايفه استعملها قبل النوم واقوم اهذري بكلام مدري عنه
و
15-11-2006 | 10:49 PM
ماتهاااب
مشكوره يالغالية
وان شاء الله تطلع النتيجه تمام
===========================================
ملايين مشكوره بس دامها مادخلت السعودية يمكن فيها شي ؟؟؟؟؟؟؟
=========================================
كورن افلكس
مشكورة عالمرور بس صدق اللي قلتي عن الحبوب
ماودي اجيب لنفسي مصيبه عشان امتن؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
مشكوره يالغالية
وان شاء الله تطلع النتيجه تمام
===========================================
ملايين مشكوره بس دامها مادخلت السعودية يمكن فيها شي ؟؟؟؟؟؟؟
=========================================
كورن افلكس
مشكورة عالمرور بس صدق اللي قلتي عن الحبوب
ماودي اجيب لنفسي مصيبه عشان امتن؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
&
16-11-2006 | 12:44 AM
السلام عليكم :salam:
انا بعد نحيفه مثلكم لكن انا انصحكم انكم ما تدورون يوم من الايام على زيادة الوزن لنه بيجي يوم الله الا يجيبه ما تببينها وفي ناس اعرفهم يدورون على زيادة الوزن والحين ما يتمنونها يبون ينحفون وانا والله فرحانه مره بجسمي:shy: لني انا الوحيده الي جسمي عدل في الطوال والوزن خصوصا بين افراد الاسره ومجتمع صديقاتي ..... ودمتم :gum:
&&سبحانك اللهم وبحمدك اشهد ان الا اله الا انت استغفرك واتوب اليك &&
انا بعد نحيفه مثلكم لكن انا انصحكم انكم ما تدورون يوم من الايام على زيادة الوزن لنه بيجي يوم الله الا يجيبه ما تببينها وفي ناس اعرفهم يدورون على زيادة الوزن والحين ما يتمنونها يبون ينحفون وانا والله فرحانه مره بجسمي:shy: لني انا الوحيده الي جسمي عدل في الطوال والوزن خصوصا بين افراد الاسره ومجتمع صديقاتي ..... ودمتم :gum:
&&سبحانك اللهم وبحمدك اشهد ان الا اله الا انت استغفرك واتوب اليك &&
ت
16-11-2006 | 01:05 PM
ايه كلامي صدق ياوسن
الميسيجور وهذي الحبوب مضاااااااااده للهيستامين
وتجيب النوم اول اسبوع بعدين الجسم يتعود عليها
وبيني وبينك المفروض الاخصائيه ماتعطينا هذي الانواع من الحبوب
بس ترا مكتوب عليها تصرف للنحاف لفتح شهيتهم
الميسيجور وهذي الحبوب مضاااااااااده للهيستامين
وتجيب النوم اول اسبوع بعدين الجسم يتعود عليها
وبيني وبينك المفروض الاخصائيه ماتعطينا هذي الانواع من الحبوب
بس ترا مكتوب عليها تصرف للنحاف لفتح شهيتهم
و
16-11-2006 | 07:08 PM
&تاج راسي&
هلاوغلا ببنت أبها
كلامك صح بس للي ماتعرف كيف تحافظ على وزنها اذا زاد بس انا وزني الحمدلله ماتغير وجسمي غير قابل للسمنه واللي ادوره الحين بس 5 كيلو لاأكثر ولاأقل عشان اغير اللوك واشكرك على الطلة الحلوة
====================================
كورن افلكس هلافيك والله
بس ماادري انا والله واتوقع اختي ماتهاااب ادرى لأنها مجربتها وان شاء الله الاقي عندها الجواب.
هلاوغلا ببنت أبها
كلامك صح بس للي ماتعرف كيف تحافظ على وزنها اذا زاد بس انا وزني الحمدلله ماتغير وجسمي غير قابل للسمنه واللي ادوره الحين بس 5 كيلو لاأكثر ولاأقل عشان اغير اللوك واشكرك على الطلة الحلوة
====================================
كورن افلكس هلافيك والله
بس ماادري انا والله واتوقع اختي ماتهاااب ادرى لأنها مجربتها وان شاء الله الاقي عندها الجواب.
م
16-11-2006 | 10:16 PM
كورن افلكس:
بس هذي الحبوب خطيره لانها للي عندهم هوس واضطرابات
عشان كذا خايفه استعملها قبل النوم واقوم اهذري بكلام مدري عنه
ماادري من وين جبتي هالمعلومات ؟؟؟؟؟؟
حتى الورقه حقتها مب مكتوب عليها
عموماً انا نقلت تجربتي مع هالحبوب ومو جديد مجربتها لا لي فترهـ ولانحفت ولاشئ
ولاهلوست ولاقمت اهذري
والله يوفقكم
و
17-11-2006 | 10:51 PM
ماتهااب حياك الله ياقلبي
وابشرك انا من يومين بدأت بوصفتك وان شاء الله تنفع معاي
<<<<<<<<<<<<<<<<< كل شوي تنط على الميزان هههههههههههههههههه
ومشكووووووره على التوضيح
وابشرك انا من يومين بدأت بوصفتك وان شاء الله تنفع معاي
<<<<<<<<<<<<<<<<< كل شوي تنط على الميزان هههههههههههههههههه
ومشكووووووره على التوضيح
L
18-11-2006 | 04:51 PM
انا طولي 167
وزني 53
بس نفسي اتخن لكن مشكلتي ان وزني ثابت جربت الموز باللبن لكن مش حاسسه بفرق
كمان الحلبة بالبن طعمها مش حلو
كمان اي نظام غذائي ابتدي فيه و كلي حماس بعد كده امل منه
اللي عندها طريقة سريعة و سهلة تقولنا و انا بدعيلها
وزني 53
بس نفسي اتخن لكن مشكلتي ان وزني ثابت جربت الموز باللبن لكن مش حاسسه بفرق
كمان الحلبة بالبن طعمها مش حلو
كمان اي نظام غذائي ابتدي فيه و كلي حماس بعد كده امل منه
اللي عندها طريقة سريعة و سهلة تقولنا و انا بدعيلها
و
19-11-2006 | 09:43 PM
<<<<<<<<<<<<<<<<< في طريقها لزيادة الوزن
ان شاااااااااء الله
ترى راح اجي كل يوم هناااااااااااا
لين يصير اللي في بالي
موضوع متجدد من عندي ههههههههههههههههههههه
ان شاااااااااء الله
ترى راح اجي كل يوم هناااااااااااا
لين يصير اللي في بالي
موضوع متجدد من عندي ههههههههههههههههههههه