اسرار قهوة الصويااا؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

اهلين يابنات ..عندي هالمعلومه الصغيره بس يمكن البعض يعرفها عن قهوه الصويا وماللصويا من فوائد بأذن الله وهي بديل جديد ومفيد يحتوي على الفوائد الصحيه التاليه :
*يساعد على خفض نسبة السكر في الدم .
* محاربة أمراض القلب حيث أنه يخفف معدل الكولسترول المرتفع لأنه يحتوي على المادة الكيميائيه المعروفه بأسم "ليستين" lecithin التي تكسر الكولسترول في الدم .
*يحافظ على العظام خصوصاً عظام النساء بعد سن اليأس .
*تناول وجبه تحتوي على الصويا يومياً يساعد على محاربة سرطان الثدي بأذن الله .
*يساعد على محاربة سرطان البروستات .
*تناول فول الصويا يؤدي إلى تفادي خطر الإصابه بسرطان القولون بنسبة 50%.
*أكدت الدراسات التي أجريت على نساء تناولن الصويا انه يحمي من سرطان بطانة الرحم بنسبة 50 %
*بناء من الدرجه الأولى لعضلات الجسم والعظام والاعصاب ويساعد على المحافظه على الكثافه المعدنيه للعظام اي يخفف من هشاشة العظام لدى النساء .
*منشط قوي ومرهم للجسم ويحقق التوازن بين الخلايا ومهم جداً للمرأه الحامل لما تحتويه من معادن وفيتامينات .
*يساعد في تخفيض ظغط الدم عند المصابين بارتفاع الضغط الشرياني .
* يتميز عن البروتين الحيواني بأنه خالي من الشحوم والكولسترول .

وبالعاااااااافيه والصحه ان شاء الله :shy: