الي زاد وزنها وكانت نحيفة تدخل

انا والله متنت بس ماكنت نحيفه
اختي بعد تعاني من نفس المشكله
دايم أقول لها تاكل فيتامينات وفاتح للشهيه لان أكلها مو ذاك الزود والمعده تتوسع لما تزيدين نسبة أكلج
أنا نصيحتي تكثرين من أكل العسل والتمر تراه مفيد، يعني كل يوم شربي لك كاسين حليب مع عسل بعد وقبل النوم وسوي لج ملك شيك على موز، خلطي لج في الخلاط موز وحليب وفانيلا واشربيه يوميا..
وبعد شنو؟؟ ابتعدي عن الخرابيط مثل البيبسي وهالسوالف تراه تمتن المتان وتضعف الضعاف وبعد الرياضه زينه عشان تعطيج لياقه

هذا اللي في بالي الحين والله ماعندي فكره بس حبيت اساعدج باللي افكر فيه :smile:

اهلين والله كنت اكل خمس وجبات في اليوم وشوكلاته مسمنت خمسع كيلو في شهر

اختي جربي شرب مطحون الحلبة ما كوب حليب و2 ملعقتين عسل طبيعي مرتين في اليوم الصبح قبل الفطار وبالليل قبل النوم .واضيفي الى وجباتك وجبات دسمة واخرى تحتوى على سكريات مثل الشكولاطة. الحلويات .. شرب الماء اثناء الاكل . الاستعانة بالوجبات السريعة بين الوجبات الرئيسية . اكثر الخبز بشكل كبير حتى مع الفواكه .اكل المعجنات . وقلة الحركة. جربي وان شاء الله راح تلاحظي التغيير لاحسن. بالتوفيق اختي.

انا زرت طبيبة اخصائية تغديو انصحك انت كمان
و انا ب 9 ايام متنت 2كيلو 600 غرام
يعني انصحك تشوفي طبيبة و حتديك رجيم ملائم لك و ملائم للمأكولات الي انت تحبيها

مشكورات على ردودكم الحلوة
وبتبع نصايحكن
وانشالله نمتن:clap:

يعني انصحك تشوفي طبيبة و حتديك رجيم ملائم لك و ملائم للمأكولات الي انت تحبيها

أنا أشوف كل وحدة وطبيعة جسمها ...

فيه أجسام لها قابلية إنها تمتن >> لو ما تاكلين شي

وفيه أجسام لو شو ما تسوين ما بتمتنين

[FONT="Georgia"][FONT="Impact"][FONT="System"][FONT="Verdana"]لا طبيبه ولا هم يحزنوووووووووووون
رحت عند اخصااااائيه والله ماغير خسااااااااارة فلوس ورب الكعبه
عارفين ليه
لان هذي الايام قلت ضمائر الناس ماهوكلهم
الدكتورة بتعطيك نظام غذائي بس هي ماهي حاسه بمشكلتك
هي تؤدي وظيفتها وتقبض فلوسها كل اسبووووووووع
اللي سمنوا ماهي خساااااره
لكن زي انا رحت لها كذا مرررررة
ماغير تعطيني نصائح وادويه وتطبع اوراق بنظام غذائي
واتحدى تدخلين عندها الا لازم تدفعين حسبتها ولا ماتقدري تدخلي تقيسي حتى
اهم شئ سلامة التحاليل
ومن بعدها الاخصائيه ماهي نافعتك
لانها هي قالت لي افتحي فمك وكلي وراح تمتني
نفس كلام امهاتنا وجداتنا
بس هي تختلف نصايح بفلوس ونظام غذائي بفلوس
حتى انها تطلب لنا حبوب فاتح شهيه
اصلها دوا للي عندهم هوس وهيستامين وانا سمعت طبيبة تغذية لبنانيه
تقول الخصائيه مالها اي حق انها تكتب فاتح شهيه للنحاف غير فيتامين سي
وحبوب المغنيسيوم
وفعلا الدكتور كتب لي هي بس مارحت عشان نحافتي رحت عشاني تعبت
ويوم سمعت الاخصائيه تقول كذا قلت ليتني مارميتها
بس ماتجرات اخذها مرة ثانيه
الصحة وبس
طوووووووووووووووووولت عليكم معليش
ودمتم سالمين من كل شر[/FONT][/FONT][/FONT][/FONT]

عفوا انا مالي علاقة بالموضوع لأني أعمل على انقاص وزني(w) لكن قبل فترة كنت بعافية شوي ونصحوني بعسل ملكات النحل!! كنت آكل أكل خفييف بس الصبح مع الفطور ملعقتين كبار عسل.. ولا أراكم الله مكروها بعزيز عليكم زدت أكثر من 3 كيلو ب5 أيام -بالغلط طبعا وتعقدت من حالي لأني كنت حارمة نفسي من الأكل- وبعدين زارتني وحدة وقالت السبب في عسل ملكات النحل!!!
ممكن تجربوه وتسفيدين منه وادعيلي أخلص من هذه الزيادة لأنها ثابتة وما في طريقة أخلص منها!!

اخت بلسم
هوعسل صافي ولا مخلوط معاه غذاء ملكات النحل
لان الدكتورة قالت لي اشتري عسل واشتري غذاء ملكات النحل واخلطيهم بنفسك
وخذي قبل الوم ملعقتين

حبيبتي اشربي اللبن بالليل قبل ماتناامين لمدة اسببوع وشووفي وبعديين ادعيلي



انا اصلا جسمي اووكي بس مرت فترة وانا اشرب لبن وانامم والله لا يراوويك وش صاار فيني بس الحمد لله تركته ورجع وزني :)

كورن افلكس:

هوعسل صافي ولا مخلوط معاه غذاء ملكات النحل

وخذي قبل الوم ملعقتين اختي كورن فلكس كما قالتلك الدكتورة عسل واخلطيه بس له عيارات معينة اسالي عنها انا صراحة ما اعرفها، يعالج ضعف الشهية ومفيد للشعر والبشرة وكل شيء -و سبحان الله صدق الرسول الكريم اذ يقول صلى الله عليه وسلم: " تداووا بالقرآن والعسل "

مشكوووووووووورة ياغاليه
اذكر الدكتورة قالت كل لتر عسل تحطين5جرام غذاء ملكات النحل معاه

من وين نشتري غذاء ملكات النحل؟؟

كورن افلكس:

وخذي قبل الوم ملعقتين

صحيح تذكرت!! بما ان اسمك كورن فلكس انا زاد وزني لاني كنت مدمنة كورن فلكس واضع الملعقتين الكبار عسل المخلوطين بملكات النحل مع الكورن فلكس كل يوم صباحا بدل السكر يا سكره! طبعا لا تاكلي صحن واحد كلي اثنان باستمتاع :cool2: او تناواي بعدها فطورك المعتاد
وشوفي الميزان كيف يطير..

هلا حبيبتي
انا رفيجتي وزنها 35 وماخلت شئ ماسوته
حتى الابر الصينيه سوتها

تمتن حدها 40


بس تعالي شوفيها الحين تقولين ديانا حداد

ماشاء الله تبارك الرحماااان
وزنها صار 50
تعرفين شلون








تبين تعرفين







ممممممممممممممممممممممممممممممم















اعشاب وحده تبيعم دوسريه الكيلو 1000 ريال ونص ككيلو 500 ريال

عباره عن مكسرااات تفتح الشهيه
والكل قالها فيها كرتزون بس مافيها ولا شئ

واااااااااايد روعه

وورروووده


الله يسلمج عليج بالحلبه لايغرج ريحتها !!!

اول شي فوائدها لاتعد ولاتحصىىى .... خخخخ


ثاني شي تعطيج حيويه ,, ثالث شي حاول انج تاكلين عالاقل خمس الى ست وجبات باليوم وخليها منوووعه ووصحيييه ,, يعني مثلا حاول انك ماتكلين اللحم اكثر من مرتين بالاسبووع !!@@@@@@

ويعني اكلي وااااااااااااايد خضره وفواكه بس مثل ماقلت لج عليج بالحلبه وزيدي الوجبات وخليها مليااااانه فيتامينات مايهم الكميه! ولاتنسيـييييـن المكسراااااات بالذااات اللوززززز يعطيج نضاره بالوجه وحيويه ,, بس لاتكثرين منهم !!




شهرين ان شاء الله وادعي لييي ان شاء الله وزنج يزيد سته كيلوووو تقريباااا

أنا حاليه آخذ حبوب نيترا كاب حرمة اخويه كلت هالحبوب وزادت ما شاء الله حتى طلعن لها خدووود وان شاء الله امتن ^_^