ترهل في البطن

كيوتي بيبي 30-10-2006 5 رد 1,692 مشاهدة
ك
الصراحه انا وايد متضايقه من شكلي :sad: عندى ترهل في منطقه البطن يعني بطني منقسم الى طبقتين الطبقه الثانيه نازله شوي على المنطقه الىىىىىىىىىىىىىىىىىىى تعرفونها والله اشكثر اعاني وقت انظف نفسي والله حالتي صعبه الى درجه اني ما اقدر البس لز
:sad: وجي ملابس مشخلعه انا خايفه من العمليه اخاف اموت واخلي اعيالي ايتام :sad: :sad: :sad: :sad: مادري ايش الحل الرياظه تنفع معاي ارررررررررررررررررررجوكم ردوا علييييييييييييييييييي
f
انا ماعندي خبره بهالسوالف
بس جربي اول الحلول السهله الرياضه مثلا
او استعملي مشد
وادا مافي نتيجه روحي المستشفى وشوفي الحل اللي يناسبك
وسلامتك
ب
وانا بعد اختي


نفس حالتك


مع اني جايبة اثنين بس


الدهون كلها في منطقة البطن والارداف
س
انا عندي هذا الشيء بس انا ما عندي عيال وما اعرف شو اسوي ؟؟ ارجوكم ساعدوني
والله يهون عليج يختي وان شاء الله نحصل حل عند احد ..:no:
C
مرحبا خواتي

انا جسمي مثلكم مترهل صارلي اسبوعين وانا امشي والحمدلله
وانصح الكل يبدأ بالمشي لشد الجسم كل يوم 45 دقيقة او 3 ايام بالاسبوع
%
انا بعد مثلكم ماتظل رياضه مااسويها ومايظل مشي ماامشيه وجسمي حلو وممشوق الا هالمنطقه ذي الي هي اسفل السر لفوق العانه مترهله ومايفيد معاها الرياضه لانها مالت الحمل والولاده خصوصا اني جايبه توم مايفيد الا الشفط وانشالله بسويها
X