رمضان والتدريس
ف
10-10-2006 | 10:15 PM
:sad: سامحوني ياجماعة على غيابي هالفترة عنكم لكن والله ما تتخيلو كيف رمضان بيكون مع التدريس والله ارجع البيت على اخر نفس وصايرة اعطش وجوع واستنى المغرب متل الاطفال الصغار وفوق التدريس بدأت امتحانات الاطفال وشو بدي احكي لاحكي تعب غير شكل اعذروني ارجوكم وحاسة حالي كتير تعبانة وفي خمول بعد المغرب وصايرة ما عم اشبع نوم شو ساوي لاطلع من هالحالة هاد اول رمضان يمر عليي بالشكل هاد حتى صلاة التراويح الله اعلم كيف بصليها شو رايكم اخد فيتامين بس المشكلة عندي قرحة بالمعدة وما يمشي حب الفيتامين معي احسبوني طفلتكم وداووني
أ
11-10-2006 | 06:41 AM
فرح الشام:
:sad: سامحوني ياجماعة على غيابي هالفترة عنكم لكن والله ما تتخيلو كيف رمضان بيكون مع التدريس والله ارجع البيت على اخر نفس وصايرة اعطش وجوع واستنى المغرب متل الاطفال الصغار وفوق التدريس بدأت امتحانات الاطفال وشو بدي احكي لاحكي تعب غير شكل اعذروني ارجوكم وحاسة حالي كتير تعبانة وفي خمول بعد المغرب وصايرة ما عم اشبع نوم شو ساوي لاطلع من هالحالة هاد اول رمضان يمر عليي بالشكل هاد حتى صلاة التراويح الله اعلم كيف بصليها شو رايكم اخد فيتامين بس المشكلة عندي قرحة بالمعدة وما يمشي حب الفيتامين معي احسبوني طفلتكم وداووني
أهلا بيك يا فرح كتير اتبسط لما شفت اسمك ...وقلت فرح جاية لنا بموضوع جديد لقيتك يا حبيبة قلبي تعبانة ربنا ييسر لك أمورك ويهونها عليك
أظن جسمك ضعيف وطبعا العمل مع الأطفال مرهق يعني أنت محتاجة تهتمي بصحتك ضعف .. لما تفطري خذي 7 تمرات على الإفطار وشوربة ولو عملت التمرات في حليب ح يكون ممتااااااذ وصلي المغرب وبعد ساعة ابقى افطري .. وبلاش الحلويات العربية بتاعتنا لأن السكر الصناعي هو اللي بيسبب هبوط في ضغط الدم ودوخة وبلاوي كتثيرة تانية ربنا ينجينا منها
بعد ما تتعشي نامي لك ساعة أو ساعتين وبعدين قومي صلي حتلاقي نفسك بإذن الله أنشط ...
أهتمي بالسحور لا تاكلي كثير لكن كولي أكل صحي وخذي لك تمرات مع كوب حليب وسط التراويح ...
اللي بتحسيه كله نتيجة إن شهر رمضان أصبح مضغوطا في هذا الزمان ... والأكل بقى تقيل ودسم والنوم متقطع ...
ربنا يقويك خلاص رمضان قرب يخلص :sad:
ج
11-10-2006 | 07:13 AM
الله يكون بعونك اختي...
ينقل الى ركن الصحة والطب
ينقل الى ركن الصحة والطب