خواتي من الامارات ممكن المساعدة ؟؟؟

عجبتني ((اتصير مانيكان))
الصراحة انا توني أشوف الموضوع
أنا شريته من سوق الإيرانيين اللي في الشارجة شكله مثل حبات السمسم بس لونها بني
اتعرفين كيف تستخدمينه؟؟؟؟
ولا اخبرج؟؟؟؟؟

تاخذين ملعقة متوسطة منه وتحطينه في الروب وتاكلينه أنا الصراحة ابلعه عشان ماحس بطعمه
مب الجفشة اللي تاكلين منها ولا الجفشة السواطة مالة الشاي
أرجو إنج فهمتي علي
<<<<<<<<<<<<<<شكلها وايد تررررمس وتهذر

مع حبي
فشكولة

هلا وغلا


السموحه الغاليه ,, ما اعرف وين يبيعونها ,,,

بس هي لشو ؟؟؟

يعني شو فوايدها ,,,؟؟؟

سمعت منقوعها يضعّف ؟؟؟

وودي اجربها


مشكورين : فشكولــة و قصايد بوظبي على المروور

درب الغزال
شو تسوي هذي عشبة الكتان او بذرة الكتان ؟؟؟؟؟؟؟؟

درب الغزال
شو تسوي هذي عشبة الكتان او بذرة الكتان ؟؟؟؟؟؟؟؟

هاذي حبيبتي اتضعف اللي مايضعف امثالنا


تحياتي

فشكولة العين

كيف تصعف ؟؟ شو طريقه؟؟

شوفي حبيبتي بذور الكتان موجودة في سبينيس اكيد تعرفيه تلاكيه عند الحبوب وفي انواع الناعم والخشن والوان الغامق والفاتح وانصح تاخذين الخشن وشكله بالضبط مثل السمسم
واذا حبيتي تاكلينه مع السلطة تحطين ملعقة اكل ويكون نصف مطحون يعني لا مطحون كامل لان يصير طحين ولا تبقى حباته مثل السمسم لانه ماتنمضغ ووضيفته يمنع الشهية بشكل طبيعي جدا ويا رب يارب تكونين استفاديتي
وكل عام وانتي بخير مقدما