بنات تكفة أبغى المساعدة والدة من شهرين وللحين بطني السفلى مش راضية تنزل بالإضافة طلعتلي مؤخرة وجوانب والمشكلة عندي فرح بعد أسبوعين مرة مهم وأبغى شيء سريع بس خايفة أخذ اي شيء لأني أرضع سؤالي
ايش أحسن تمارين يكون مافيه مجهود كثير لاني أتعب بسرعة :sad: مرونة زيروو
هل ا لمرة مفيدة في التنحيف وكيف طريقتها؟؟
هل في مشروب أعشاب يشد الجسم؟
تكفة لاتطنشوني
خلطة لشد الجسم ساعدوني
f
04-09-2006 | 08:32 AM
ر
04-09-2006 | 09:23 AM
احسن شي لشد البطن هو التمارين ..
سوي كل تمرين في البدايه 30 مره واشوي اشوي زيدي العدد
Crunches
هاي الصور
وبعد السبوح حطي خليط خل التفاح وماي الورد .
اختج
روح البحرين
سوي كل تمرين في البدايه 30 مره واشوي اشوي زيدي العدد
Crunches
هاي الصور
وبعد السبوح حطي خليط خل التفاح وماي الورد .
اختج
روح البحرين
ع
04-09-2006 | 09:35 AM
بنات المنتدى خبلرونا انهم يغسلون جسمهم بخل التفاح يشد الجسم
جربي يمكن ينفع
واشربي ماء مضاف اليه عصير اليمون بدون سكر بعد يذوب الدهون
جربي يمكن ينفع
واشربي ماء مضاف اليه عصير اليمون بدون سكر بعد يذوب الدهون
f
04-09-2006 | 11:37 AM
كيف مقادير خل التفاح وماء الورد ؟؟؟ وهل يسبب حككان
س
04-09-2006 | 07:00 PM
future mother:
بنات تكفة أبغى المساعدة والدة من شهرين وللحين بطني السفلى مش راضية تنزل بالإضافة طلعتلي مؤخرة وجوانب والمشكلة عندي فرح بعد أسبوعين مرة مهم وأبغى شيء سريع بس خايفة أخذ اي شيء لأني أرضع سؤالي
ايش أحسن تمارين يكون مافيه مجهود كثير لاني أتعب بسرعة :sad: مرونة زيروو
هل ا لمرة مفيدة في التنحيف وكيف طريقتها؟؟
هل في مشروب أعشاب يشد الجسم؟
تكفة لاتطنشوني
السلام عليكم
حبيبتي LPG ووووايد يفيد ويشد بطريقه فظيعه ولا يباله جهد ولا تعب
ل
04-09-2006 | 08:37 PM
قلبووو سبايك
وش تقصد بالـــ LPG ؟؟؟؟
ايش قصدك اللي يشد ويفيد وهل انتي جربتيه ؟؟
وش تقصد بالـــ LPG ؟؟؟؟
ايش قصدك اللي يشد ويفيد وهل انتي جربتيه ؟؟
أ
04-09-2006 | 08:41 PM
اختي سبايك...
ممكن توضحين لنا شنهو ال LPG ؟
اهي تمارين يعني ولا شنو بالضبط؟
لاني انا بعد والله ودي بشي يشددددد البطن
و يزاج الله الف خير
ممكن توضحين لنا شنهو ال LPG ؟
اهي تمارين يعني ولا شنو بالضبط؟
لاني انا بعد والله ودي بشي يشددددد البطن
و يزاج الله الف خير
¦
05-09-2006 | 03:40 AM
الlpg مره زين لشد بس لازم تداومين عليه هو شي تدخلين فيه عند المستوصفات تلاقينه و ارجو اني افدتكم
m
10-02-2007 | 11:44 AM
dove firming cream
ممتااااااااااااااااااز و موجود في كل الجمعيات و مافيه ريحه و مايحرق لاكنه 100% مفيد و فعال
ممتااااااااااااااااااز و موجود في كل الجمعيات و مافيه ريحه و مايحرق لاكنه 100% مفيد و فعال
m
10-02-2007 | 11:45 AM
dove firming cream
ممتااااااااااااااااااز و موجود في كل الجمعيات و مافيه ريحه و مايحرق لاكنه 100% مفيد و فعال
و يشد شد كامل في اسبوعين
ممتااااااااااااااااااز و موجود في كل الجمعيات و مافيه ريحه و مايحرق لاكنه 100% مفيد و فعال
و يشد شد كامل في اسبوعين
ب
10-02-2007 | 01:06 PM
ينقل لقسم التغذيه السليمه والرياضه