تعالو شوفو مشكلتي بعد ما ضعفت .. خلصت من هم جاني هم أكبر منه ؟؟ شسوي بنفسي ؟؟

بات أنا كنت متينه وكان وزني 80 كيلو ..

وألحين شعفت قطيت 10 ...

المشكله اللي صارت .. بطني كان طبقات .. طبقات. . .الشحوم . متكنزه فيه ..

والصدر شوي كان مترهل وكبير. . بس بعد ما ضعفت ..


الصدر حيل ترهل بعد ماكان دبل دي .. صار بس دي ..

والبطن . .بعد ما ضعفت .. بانت فيه خطوط .. سمره .. هي الفواصل بين الطبقه و الطبقه ... <<< الله يلوع جبدج لوعتي جبد البنات ...


:sad: :sad: :sad: بس شسوي ما عندي غيركم أقوله هالكلام ..؟؟

أتفشل حتى من أمي. .
المهم .. والزند شوي مترهل بس مب وايد ..

والخطوط اللي فبطني هم موجوده فرقبتي .. هم رقبتي كانت طبقات ..

والله شكلي قبل كان مأرف. .ما أدري شلون كنت متحمله نفسي. .

بس هم ألحين .. أنا بشكل مب حلو ..؟؟

أبي وصفات .. سواء طبيعيه أو غير طبيعيه .. وياليت بعد المداومه عليها وتروح المشكله ..

وألخي الوصفه ما يرجع ., لأاني ما أداوم على الشي بعد ما يشتغل اوكي معاي. .

وشكرا. .